Магистр по медитации и ослаблению осознанности: магистр в области расслабления, медитации и осознанности + университетское высшее образование с 5 кредитами ECTS

В мире, где ежедневная шутка и давление растут, доминирование расслабления и осознанности становятся жизненно важным ресурсом. «Мастер в релаксации, медитации и осознанности» структурирован как всесторонний ответ, предлагающий формирование, которое охватывает от методов дыхания и контроля стресса до передовых практик осознанности и йоги. Этот курс направлен на то, чтобы предоставить участнику инструментов для улучшения эмоциональной и психологической скважины, как лично, так и для облегчения вмешательства в профессиональную область. Благодаря комплексной программе, которая включает в себя аутогенную релаксацию, ризотерапию и медитация випасана, курс адаптируется к разнообразию современных потребностей. В дополнение к этому, включение стратегий для эмоциональной регуляции готовит студента к столкновению и решению ситуаций психосоциального стресса. Благодаря глубокому знанию взаимосвязи между телом и разумом, участники могут направлять детей и взрослых на пути к себе и психического спокойствия. Выбор этого мастера означает сделать ставку на путь роста и комплексного обслуживания, повышая качество жизни в обществе, которое претендует на эффективные решения повседневных невзгод.

- Узнайте базовое расслабление. - Управление стрессом и беспокойство. - Практикуйте прогрессивную релаксацию. - Используйте аутогенные методы. - доминировать в медитации. - Исследуйте биологическую обратную связь. - Откройте для себя ризотерапию. - Расширить контролируемое дыхание. - Применить дыхательные методы. - Интегрировать терапию телом. - понять эмоции в осознанности. - Внедрить эмоциональный интеллект. - Контроль отрицательных эмоций. - Управляйте стрессом осознанности. - Применить психотерапию в осознанности. - Расслабьтесь через йогу. - медитировать с помощью йогических техник. - Содействовать расслаблению ребенка. - Поддержка развития детей. - Учить расслабление по возрасту. - Обращаться к проблематичному отношению детей. - Интеграция семьи и образования. - Начните с медитации Випасана. - Изучите историю Випасаны. - Практикуйте методы Vipassana. - понять Випасану и общество.

«Мастер в расслаблении, медитации и осознанности» открывает ряд возможностей трудоустройства. Выпускники могут облегчить сеансы расслабления и управления стрессом, применять методы випасаны и осознанности в клинических и образовательных областях, а также интегрировать методы дыхания и эмоционального контроля в методах лечения и семинаров. Кроме того, они будут квалифицированы для продвижения эмоциональной скважины у детей и взрослых, используя такие методы, как терапия смеха и аутогенная релаксация. Путь к совершенству в области личной и профессиональной скважины.

Курс «Мастера в области релаксации, медитации и осознанности» готовит вас доминировать в современных методах релаксации, обучаясь справляться с стрессом и тревогой посредством практики прогрессирующей и аутогенной релаксации, ризотерапии и различных методов дыхания. Это способствует эмоциональному интеллекту и способности контролировать негативные эмоции посредством осознанности и когнитивной терапии. Он включает в себя конкретные методы для расслабления детей, фундаментальные, чтобы внести свой вклад в эмоциональный скважина детей, и входит в искусство медитации Випасана, исследуя его социальное воздействие. Этот курс является комплексным руководством для тех, кто стремится углубить личное расслабление и обучать других.

Этот мастер предназначен для терапевтов, педагогов, психологов и тех, кто заинтересован в созерцательной практике для управления стрессом и продвижения эмоционального скважина, охватывающих методы расслабления, контроль тревоги, сознательное дыхание, ризотерапию и осознанность, а также расслабление и медитацию на йоге, а также сосредоточено на стратегиях расслабления детей и основаниях медитации випасаны.

Эта подготовка не включена в объем официального регулируемого обучения (образование младенцев, начальное образование, среднее образование, официальное профессиональное обучение FP, бакалавриат, высшее образование, официальный университет и докторскую степень). Таким образом, это дополнительная подготовка и/или специализация, направленная на получение определенных навыков, навыков или способностей профессионального характера, быть способным быть едва ли заслуг в рабочих мешках и/или оппозиционных соревнованиях, всегда в рамках секции дополнительного обучения и/или непрерывной подготовки всегда необходимы для рассмотрения конкретных требований общественного трудового рынка фондового рынка.