Upper University Course in Flexibility Training in the Athlete (University Examen + 8 ECTS Credits)

Tack vare den nuvarande träningen av flexibilitet i idrottaren kan du veta första hand de väsentliga aspekterna av att utbilda denna grundläggande fysiska kapacitet så viktig i idrottarnas prestanda. När den är klar kommer eleven att ha kunskap om begreppet flexibilitet, fördelar och faktorer, utöver specifika övningar i de olika kroppsdelarna. Slutligen kommer studenten att ha möjlighet att organisera sessioner för flexibilitetsarbete specifikt enligt ämnena, allt, lära sig flexibelt och online, åtföljd hela tiden av vårt breda undervisningsteam.

- Know the fundamental aspects of the physical capacity of flexibility. - Känner till de begränsande faktorerna för flexibilitet. - fördjupas om specifika nack- och livmoderhalsövningar. - Utöka kunskapen om axlar, armar och pectoralövningar. - Upptäck de viktigaste övningarna för utvecklingen av flexibilitet och rygg. - Förstå hur du kan förbättra flexibiliteten hos skinkor, buken och höft. - Känner till metoderna för att utveckla flexibilitet i benen.

De professionella utgångarna av denna flexibilitetsträningskurs i idrottaren är tränare eller sportmonitor som är specialiserade på flexibilitetsarbete. Det är också intressant som ett komplement till specifika idrottscoacher på grund av det positiva inflytandet som kan ha flexibiliteten i idrottarnas prestationer. sektor.

Med denna flexibilitetsträningskurs i idrottaren kan du förvärva både praktisk och teoretisk kunskap om flexibilitet, vilket möjliggör en djup förståelse av relevanta aspekter och kunskap om denna grundläggande fysiska kapacitet. Dessa aspekter är grundläggande att ta hänsyn till vid utförande av övningar för utveckling av flexibilitet och anpassa arbete till egenskaperna hos den utbildade personen.

Denna utbildning av flexibilitet i idrottaren kan riktas till båda yrkesverksamma inom området fysisk träning som vill fortsätta sin utbildning i ämnet, liksom alla personer som är intresserade av att vara en del av detta område och som vill skaffa sig mer detaljerad kunskap om utveckling och utbildning av flexibilitet.

Denna utbildning ingår inte i omfattningen av officiell reglerad utbildning (spädbarnsutbildning, grundutbildning, gymnasieutbildning, officiell professionell utbildning FP, baccalaureate, universitetsgrad, officiell universitetsmästare och doktorsexamen). Det är därför en kompletterande och/eller specialiseringsutbildning, som syftar till att förvärva vissa färdigheter, färdigheter eller färdigheter av en professionell karaktär, att kunna vara knappt som meriter i arbetsväskor och/eller oppositionstävlingar, alltid inom det komplementära utbildningsavdelningen och/eller kontinuerlig utbildning som alltid är nödvändig för att granska de specifika kraven i den offentliga arbetskraften i den offentliga arbetskraftsmarknaden.