CEU - Diplom i fysisk aktivitet och hälsa

Detta examensbevis i fysisk aktivitet och hälsa gör att du kan förstå de väsentliga grunderna för fysisk aktivitet och dess inverkan på hälsan på olika livsstadier. Du kommer att lära dig baserna om fördelar och effekter av fysisk aktivitet, liksom deras relation till näring och hälsa. Under hela innehållet behandlas avgörande frågor som fitness, välbefinnande, sportfysiologi och postural reeducation. Dessutom kommer du att lära dig metoder för att förebygga och behandla sportskador, vilket garanterar omfattande träning för förbättring av livskvalitet. Detta examensbevis är idealiskt för dem som försöker specialisera sig inom området för hälsa och fysisk aktivitet och erbjuda verktyg och kunskap som kommer att förbättra deras professionella och personliga färdigheter.

- Förstå de grundläggande begreppen fysisk aktivitet och deras relation till hälsa. - Känner till fördelarna och effekterna av fysisk aktivitet i olika livsstadier. - Analysera anpassningen av människokroppen till fysisk träning. - Utvärdera vikten av en balanserad diet i fysisk aktivitet. - Identifiera och förhindra vanliga idrottsskador. - Tillämpa postural reeducationstekniker för att förbättra fysisk hälsa

De viktigaste professionella avgångarna i detta examensbevis i fysisk aktivitet och hälsa inkluderar roller som är inriktade på utbildning, fitnessinstruktion, samt inom hälso- och välbefinnande, specialiserad fysioterapi, i näringsrådgivning och i samordning eller hantering av fysiska aktivitetsprogram inom hälso- och välbefinnande.

Med detta examensbevis i fysisk aktivitet och hälsa kommer du att förvärva nödvändig kunskap för att utveckla fysiska aktivitetsprogram som förbättrar hälsa och välbefinnande i olika grupper. Du kommer att lära dig att utvärdera och planera hälsosamma strategier för fysisk aktivitet samt att identifiera och förhindra möjliga sportskador. Det kommer att förbereda dig för att förstå de fysiologiska förändringarna som inträffar med träning för att förbättra livskvaliteten.

Detta examensbevis i fysisk aktivitet och hälsa riktar sig till hälso- och sjukvårdspersonal, utbildning, från idrottsutbildning, fysioterapeuter och alla personer som är intresserade av att förbättra sin kunskap inom fysisk aktivitet och hälsa. Det är också lämpligt för dem som försöker specialisera sig i främjande av hälsa och välbefinnande genom träning.