Kurs i sportmat (universitetsgrad + 8 ECTS -krediter)

Tack vare den här kursen inom mat inom sport kommer du att få specialiserad utbildning inom området för mänsklig mat och näring, liksom dess tillämpning inom sport. Idag blomstrar förverkligandet av sport och/eller fysisk aktivitet på grund av kunskapen till det robusta beviset som visar oss dess enorma faktor i sportprestanda. Anpassning av idrottsmanens näringskrav och vilken typ av sport som utövas, skiljer styrka och motståndsporter från flexibilitet och hastighet, specialsporter och elit. Slutligen kommer vi att se vikten av hydrering i sporten och hur vi ska fortsätta för att säkerställa ett korrekt vätskintag och hur ergogena AIDS kan ingripa i sådana prestationer.

- Förstå vikten av adekvat mat inom sport. - Känner till de specifika dietriktlinjerna för olika idrottsmetoder. - Lär dig metoder och tekniker för att uppskatta och analysera kroppssammansättning hos idrottare. - Identifiera näringsbehovet av styrka, motstånd, flexibilitet och hastighetsidrottare.

Professionella resultat från denna kurs inom mat inom idrotten är avsedda att täcka de positioner där specialiserad träning och sport som i barns animation, utbildning av skola eller gym, hälsofrämjande i skolmiljöer, offentliga vårdcentra och/eller fritidsmonitorer och ledig tid krävs.

Med denna kurs inom mat inom idrotten förbereder den dig för att förstå de grundläggande principerna för mat i idrottssammanhanget. Genom studien av dietriktlinjer, kroppssammansättning och näringsstrategier för elitidrottare och i speciella situationer kommer du att bli utbildad för att ge råd och vägleda idrottare mot optimal mat som förbättrar deras sportprestanda.

This course in food in sport is especially aimed at health professionals, although it is a degree within the teachings of the university that does not enable for professional practice, so according to article 37.7 of Royal Decree 822/2021, of September 28, which establishes the organization of university teachings and the procedure for assuring their quality for the degrees encompassed within the own teachings that do not require title Prior university for access to them, the purpose of them is the expansion and update of knowledge, Kompetenser och utbildning eller professionella färdigheter som bidrar till en bättre arbetskraftsinsättning av medborgare och medborgare utan universitetsexamen, så det kommer att vara öppet för varje person utan en sjukvårdstillgångs universitetsexamen som har intresse av att genomföra det.