Mindful Eating Course: Mindfulness Eating and Mindfulness (University Degree + 8 Ects Credits)

Denna kurs ger den kunskap som krävs för att fungera på ett praktiskt sätt i Mindfulness -området och tillämpa den i maten. Idag är det mycket användbart med tanke på de livsvanor vi har (stress, ångest ...), vi blir inte medvetna om det nuvarande ögonblicket, så vi kan känslomässigt vi kan påverkas och våra matvanor också. Tack vare Inesems online -utbildning kan du lära dig på ett autonomt och flexibelt sätt, vilket gör din träning till en fantastisk upplevelse.

- Vet vilken mindfulness och dess praktiska tekniker är. - Lär dig om känslor och inflytande på hälsa - Känner till de olika typerna av hunger och vikten av att lyssna på våra sensationer - att känna till teknikerna för att äta mindfulness och deras tillämpningar för att undvika att använda mat som flykt eller kompensation - belyser vikten av en god relation med mat

- Vet vilken mindfulness och dess praktiska tekniker är. - Lär dig om känslor och inflytande på hälsa - Känner till de olika typerna av hunger och vikten av att lyssna på våra sensationer - att känna till teknikerna för att äta mindfulness och deras tillämpningar för att undvika att använda mat som flykt eller kompensation - belyser vikten av en god relation med mat

Denna kurs ger den kunskap som krävs för att fungera på ett praktiskt sätt i Mindfulness -området och tillämpa den i maten. Idag är det mycket användbart med tanke på de livsvanor vi har (stress, ångest ...), vi blir inte medvetna om det nuvarande ögonblicket, så vi kan känslomässigt vi kan påverkas och våra matvanor också. Tack vare Inesems online -utbildning kan du lära dig på ett autonomt och flexibelt sätt, vilket gör din träning till en fantastisk upplevelse.

Denna kurs ger den kunskap som krävs för att fungera på ett praktiskt sätt i Mindfulness -området och tillämpa den i maten. Idag är det mycket användbart med tanke på de livsvanor vi har (stress, ångest ...), vi blir inte medvetna om det nuvarande ögonblicket, så vi kan känslomässigt vi kan påverkas och våra matvanor också. Tack vare Inesems online -utbildning kan du lära dig på ett autonomt och flexibelt sätt, vilket gör din träning till en fantastisk upplevelse.

Denna utbildning ingår inte i omfattningen av officiell reglerad utbildning (spädbarnsutbildning, grundutbildning, gymnasieutbildning, officiell professionell utbildning FP, baccalaureate, universitetsgrad, officiell universitetsmästare och doktorsexamen). Det är därför en kompletterande och/eller specialiseringsutbildning, som syftar till att förvärva vissa färdigheter, färdigheter eller färdigheter av en professionell karaktär, att kunna vara knappt som meriter i arbetsväskor och/eller oppositionstävlingar, alltid inom det komplementära utbildningsavdelningen och/eller kontinuerlig utbildning som alltid är nödvändig för att granska de specifika kraven i den offentliga arbetskraften i den offentliga arbetskraftsmarknaden.