Aerobik ve Step + Uzmanlık Monitörü Kursu + Spor Uygulaması Uzmanlık (Çift Derece + 8 ECTS Kredisi)

Aerobik ve adımda, dans yoluyla yüksek bir enerji harcaması veya organizmayı harekete geçiren ve birçok kalori harcayan dans edilebilir rutinlerin veya koreografilerin izlenmesi anlamına gelen fiziksel bir aktivite yapılır, bu nedenle bugün dünya nüfusu boyunca yaygın bir spor haline gelmiştir. Spor beslenmesinde bu aerobik ve adım + adım + uzmanlık kursu ile, spor beslenmesi hakkında bilgi edinmenin yanı sıra, bu tür fiziksel aktiviteyi doğru bir şekilde geliştirmek için gerekli yönergeler öğrenilecektir. Bugün, diyet ve insan beslenmesine atıfta bulunan her şeyin endişesi zaten çok yüksektir ve aralarında daha iyi bir diyet, daha sağlıklı ve daha dengeli arayışa dönüşen çağdaş Batı toplumunda daha fazla yaşam kalitesi talebini vurguladığımız bir dizi faktör tarafından haklıdır. Kurs, spor alanlarında dengeli diyetler geliştirmek ve enerji harcamalarına uygun olarak sporcuların beslenme ihtiyaçları hakkında bilgi edinmek için spor alanında diyet ve beslenme yaklaşımı sunmayı amaçlamaktadır.

- Daha yüksek veya daha az düzeyde bir tür spor aktivitesi gerçekleştiren insanların beslenmesine uygulanan ana diyet ve beslenme kavramlarına bir yaklaşım sunun. - Proteinlerin, lipitlerin, karbonhidratların, minerallerin ve vitaminlerin beslenme yönlerini sunar. - Biraz spor uygulayan insanların özel beslenme ihtiyaçlarını bilin. - Profesyonel ya da basit veya formda kalmak için bir önlem olarak bazı spor aktiviteleri gerçekleştiren insanlar için yeterli bir gıda planı ayrıntılı olarak hazırlamak için gerekli bilgileri sağlayın. - Harekete katılan insan vücudunun kısımlarını bilin - metabolik substratların fiziksel egzersize ne dahil olduğunu bilin - fiziksel egzersiz yapıldığında gerçekleştirdiği uyarlamaları öğrenin - yeterli gıda yapmak için gerekli bilgiyi edin - aerobik ve adımın spor olarak sahip olduğu özellikleri öğrenin - aerobikleri nasıl bilin - onları önlemek için olası yaralanmaların nasıl olduğunu bilin,

- Daha yüksek veya daha az düzeyde bir tür spor aktivitesi gerçekleştiren insanların beslenmesine uygulanan ana diyet ve beslenme kavramlarına bir yaklaşım sunun. - Proteinlerin, lipitlerin, karbonhidratların, minerallerin ve vitaminlerin beslenme yönlerini sunar. - Biraz spor uygulayan insanların özel beslenme ihtiyaçlarını bilin. - Profesyonel ya da basit veya formda kalmak için bir önlem olarak bazı spor aktiviteleri gerçekleştiren insanlar için yeterli bir gıda planı ayrıntılı olarak hazırlamak için gerekli bilgileri sağlayın. - Harekete katılan insan vücudunun kısımlarını bilin - metabolik substratların fiziksel egzersize ne dahil olduğunu bilin - fiziksel egzersiz yapıldığında gerçekleştirdiği uyarlamaları öğrenin - yeterli gıda yapmak için gerekli bilgiyi edin - aerobik ve adımın spor olarak sahip olduğu özellikleri öğrenin - aerobikleri nasıl bilin - onları önlemek için olası yaralanmaların nasıl olduğunu bilin,

Mevcut aerobik ve Spor Uygulamasının Beslenmesinde Step + Uzmanlığı, öğrenciye, diyet ve beslenme temel kavramlarının vizyonundan, bir spor yapan insanların aldığı yiyecekleri detaylandırmak ve/veya denetlemek için gerekli becerilere sahip olma olasılığını sunmaktadır. Kurs, öğrencinin, gerçekleştirilen herhangi bir fiziksel egzersiz için gerekli germe ve ısıtma ve bir aerobik veya adım sınıfının adımlarını doğru bir şekilde bilmesi için uygun şekilde performans gösterebilmesi için gerekli bilgileri edinmesine izin verir.

Spor beslenmesinde Aerobik ve Step + Step + Uzmanlık Kursu, sahada eğitime devam etmek ve bilgilerini tamamlamak isteyen ve ayrıca spor beslenmesini bilmenin yanı sıra Aeróbic ve Step Monitor'un işlevinde uzmanlaşmak isteyen tüm profesyonellere yöneliktir.

Bu eğitim resmi düzenlenmiş eğitim (Bebek Eğitimi, İlköğretim, Ortaöğretim, Resmi Profesyonel Eğitim FP, Bakalorya, Üniversite Derecesi, Resmi Üniversite Master ve Doktora) kapsamına dahil değildir. Bu nedenle, profesyonel nitelikte belirli beceri, beceriler veya yetenekler edinmeyi, her zaman tamamlayıcı eğitim bölümü ve/veya sürekli eğitim içinde, kamu işgücü pazarı kamu iş stokunun belirli gereksinimlerini gözden geçirmek için her zaman gerekli olan, işgücü ve/veya muhalefet yarışmalarında zar zor değer kazanabilmeyi amaçlayan tamamlayıcı ve/veya uzmanlık eğitimidir.