Ücretsiz sağlık ve refah kursu

Sağlık ve kuyu kursunda sizi daha dengeli ve sağlıklı bir yaşama dönüştürücü bir yolculuğa sokacaksınız. Sağlık ve iyi bir şey ön plana çıktığı bir zamanda, bu alanlarda hazırlanan profesyonellere olan talep artmaktadır. Bu kurs, SENC gıdasının piramidine dayanan sağlıklı beslenmeden, stresle başa çıkmanıza yardımcı olacak rehberli gevşeme tekniklerine kadar yaşam kalitenizi iyileştirmek için temel araçlar sunar. Video dinamik derslerle, herhangi bir profesyonel ortamda zor, temel durumların iletişim becerilerini ve yönetimini öğreneceksiniz. Ayrıca, kişisel gelişiminizin temelini oluşturan altı benlik saygısını da keşfedeceksiniz. Optimal postüral sağlığı korumak için fiziksel aktivite müttefikiniz olacaktır, ancak çalışma ortamında zaman yönetimi ve kullanımı daha verimli ve üretken olmanızı sağlayacaktır. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi, ele alacağınız ve kapsamlı sağlık bilgilerini garanti edeceğiniz bir başka önemli yöndür. Bu çevrimiçi kurs, kişisel ve profesyonel yaşamınız için değerli beceriler edinmenize izin veren ritiminizde öğrenme esnekliği sağlar. Katılın ve kuyucunuza olumlu bir dönüş yapın!

- Sağlıklı beslenme piramidini ve günlük diyetinizde uygulamasını anlayın. - Dengeli ve besleyici bir diyetin temel özelliklerini belirleyin. - Stresi azaltmak ve iyiliğinizi iyileştirmek için rehberli gevşeme teknikleri uygulayın. - Etkili iletişim becerileri geliştirmek ve zor durumları ele almak. -Kendine güveninizi ve duygusal iyiliğinizi güçlendirmek için 6 benlik saygısını takip edin. - Postural sağlığınızı iyileştirmek ve yaralanmaları önlemek için fiziksel aktiviteyi dahil edin. - Verimliliğinizi artırmak için çalışma ortamında zaman kullanımını yönetin ve optimize edin. - Cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi için stratejileri ve bunların önemini bilin.

- Sağlık ve Refah Merkezlerinde Beslenme Uzmanı - Sağlık ve Refah Koçu - Gevşeme ve Stres Yönetimi Teknikleri Eğitmeni - Çatışma İletişimi ve Çözünürlük Danışmanı - Öz -Oturma Atölyelerinin Kolaylaştırıcısı - Fiziksel Aktivite ve Postural Sağlık Uzmanı - Çalışma Süresi Yönetiminde Danışman - Cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesinde Eğitimci

Sağlık ve kuyu kursu, sizi gıda piramidine ve diğer temel özelliklere dayalı sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimsemeye, rehberli gevşeme teknikleri aracılığıyla zihinsel iyiliğinizi iyileştirmeye ve zor durumları ele almak için iletişim becerilerini geliştirmeye hazırlar. Buna ek olarak, benlik saygınızı güçlendirmeyi, fiziksel aktivite ile iyi postüral sağlığı sürdürmeyi, çalışma sürenizi etkili bir şekilde yönetmeyi ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemeyi öğreneceksiniz. Bu kurs, profesyonel uygulama sağlamadan sektörün profesyonellerine ve mezunlarına yönelik tamamlayıcı bir eğitimdir.

Bu sağlık ve iyi davranma kursu, sağlıklı beslenme, gevşeme teknikleri, iletişim becerileri, benliğin güçlendirilmesi, postüral sağlığın, zaman yönetimi ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi hakkındaki bilgilerini genişletmek veya güncellemekle ilgilenen sektör profesyonellerine ve mezunlarına yöneliktir. Profesyonel uygulama için mümkün değil.

Bu eğitim resmi düzenlenmiş eğitim (Bebek Eğitimi, İlköğretim, Ortaöğretim, Resmi Profesyonel Eğitim FP, Bakalorya, Üniversite Derecesi, Resmi Üniversite Master ve Doktora) kapsamına dahil değildir. Bu nedenle, profesyonel nitelikte belirli beceri, beceriler veya yetenekler edinmeyi, her zaman tamamlayıcı eğitim bölümü ve/veya sürekli eğitim içinde, kamu işgücü pazarı kamu iş stokunun belirli gereksinimlerini gözden geçirmek için her zaman gerekli olan, işgücü ve/veya muhalefet yarışmalarında zar zor değer kazanabilmeyi amaçlayan tamamlayıcı ve/veya uzmanlık eğitimidir.