Curs d’estiraments i reeducació postural + especialització en nutrició de la pràctica esportiva (doble grau + 8 crèdits ECTS)

Si us dediqueu al camp de Deporto o voleu fer -ho i voleu conèixer els aspectes fonamentals de l’estirament d’aquest és el seu moment, amb l’estirament i el monitor de reeducació postural + l’especialització nutricional de la nutrició de la pràctica esportiva pot adquirir els coneixements necessaris per realitzar aquest treball de la millor manera possible. A l’esport, l’estat dels músculs és molt important, per la qual cosa és important aprendre tècniques que ens ajudin a assolir els objectius físics gràcies al bon estat dels músculs. Realitzar aquest monitor de reeducació i estiraments, coneixerà les tècniques d’estirament adequades tenint en compte la reeducació postural (RPG). A més, el curs pretén oferir un enfocament de la dieta i la nutrició en l’àmbit esportiu per conèixer les necessitats nutricionals dels esportistes per desenvolupar dietes equilibrades i coherent amb la seva despesa energètica.

- Oferiu un enfocament als principals conceptes de la dieta i la nutrició, aplicats a l’alimentació de les persones que realitzen algun tipus d’activitat esportiva a un nivell més alt o menys. - Presenteu els aspectes nutricionals de proteïnes, lípids, hidrats de carboni, minerals i vitamines. - Conegueu les necessitats nutricionals específiques de les persones que practiquen algun esport. - Proporcionar els coneixements necessaris per elaborar un pla d’aliments adequat per a persones que realitzin alguna activitat esportiva, professional o simplement o com a mesura per mantenir -se en forma. - Coneix la formació en general. - Realitzar autos respiratoris. - Coneix els efectes de l’activitat muscular. - Adquireix coneixements essencials sobre la reeducació postural global (RPG). - Conegueu els grups d’autosposició existents.

- Oferiu un enfocament als principals conceptes de la dieta i la nutrició, aplicats a l’alimentació de les persones que realitzen algun tipus d’activitat esportiva a un nivell més alt o menys. - Presenteu els aspectes nutricionals de proteïnes, lípids, hidrats de carboni, minerals i vitamines. - Conegueu les necessitats nutricionals específiques de les persones que practiquen algun esport. - Proporcionar els coneixements necessaris per elaborar un pla d’aliments adequat per a persones que realitzin alguna activitat esportiva, professional o simplement o com a mesura per mantenir -se en forma. - Coneix la formació en general. - Realitzar autos respiratoris. - Coneix els efectes de l’activitat muscular. - Adquireix coneixements essencials sobre la reeducació postural global (RPG). - Conegueu els grups d’autosposició existents.

Aquest curs de monitor de recorregut i de reeducació postural + especialització en nutrició esportiva ofereix a l’alumne, des d’una visió dels conceptes fonamentals de la dieta i la nutrició, la possibilitat de tenir les habilitats necessàries per elaborar i/o supervisar els aliments que les persones que realitzen un esport reben. A més, el curs us prepara per tenir una àmplia visió del concepte d’estirar o carrer a l’esport per tenir cura dels músculs i que responen a les necessitats físiques de les persones, adquirint les tècniques adequades per desenvolupar -se expertament en aquest entorn.

L’especialització del Monitor de Monitor de Reeducació Postural i de la Nutrició Esportiva s’adreça a tots aquells professionals de l’esport que vulguin ampliar els seus coneixements sobre el tema o desitjar especialitzar -se en aspectes més específics com ara l’estirament o l’activitat de nutrició esportiva.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.