Curs d’optimisme gratuït per a principiants

L’optimisme per a principiants és el curs ideal per a aquells que vulguin transformar la seva mentalitat i afrontar la vida amb una actitud positiva i resistent. Actualment, la salut mental i el pou emocional són més rellevants que mai. La demanda de professionals capaços de gestionar l’estrès i promoure una mentalitat positiva en l’entorn laboral creix constantment. Aquest curs us proporcionarà les eines necessàries per conrear la neurofelicitat, comprendre la base biològica de la felicitat i millorar la vostra salut mental mitjançant exercici físic. A més, aprendràs a mantenir una mentalitat positiva en el treball, una habilitat cada cop més valorada en el món professional. Amb l’optimisme per a principiants, descobrireu com evitar l’estrès i convertir -vos en una persona més optimista i equilibrada. No us perdeu l’oportunitat de millorar la vostra qualitat de vida i millorar les vostres habilitats emocionals. Inscriviu -vos i comenceu el vostre camí cap a una vida més completa i feliç.

- Identifiqueu la base biològica de la felicitat i el seu impacte en el vostre benestar. - Comprendre la relació entre l’exercici físic i la salut mental per millorar la vostra qualitat de vida. - Desenvolupar una mentalitat positiva en el treball mitjançant tècniques específiques. - Implementar estratègies per evitar l’estrès i mantenir una mentalitat positiva en el vostre dia a dia. - Apreneu a reconèixer i modificar els pensaments negatius per fomentar l’optimisme. - Apliqueu coneixements sobre la neurofelicitat per augmentar la vostra satisfacció personal. - Integrar hàbits saludables que promouen una mentalitat positiva i resistent.

- Entrenador de benestar empresarial - Consultora de salut mental - Instructor de tallers de neurofelicitat - Assessor d'estil de vida saludable - Facilitador de grups de suport contra - Formació en tècniques de mentalitat positiva - Especialista en programes de salut i salut mental - motivador i conferència sobre optimisme i felicitat i felicitat

El curs d’optimisme per a principiants us prepara per aplicar tècniques de neurofelicitat, millorant el vostre pou emocional des d’una perspectiva biològica. Aprendreu a integrar l’exercici físic en la vostra rutina diària per millorar la vostra salut mental i adquirir eines per conrear una mentalitat positiva en el lloc de treball. A més, desenvoluparàs habilitats per evitar l’estrès i mantenir una actitud optimista en diverses situacions. Aquesta formació és complementària i no permet la pràctica professional.

El curs d’optimisme per a principiants està dissenyat per a professionals i graduats del sector interessats a ampliar o actualitzar els seus coneixements sobre com la neurofelicitat, l’exercici físic i la salut mental poden influir en el seu benestar. Aprendran a desenvolupar una mentalitat positiva al treball i a evitar l’estrès. Aquest curs no permet la pràctica professional.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.