a favor de estudiants   a favor de negocis   a favor de institucions educatives

Curs de gestió d’estrès

Institución Educativa
Model En línia
Durada 150 hores
Idiomes Espanyol
Gs. 1.674.000
Pago en cuotas sin intereses Acceso para siempre para consultar tu curso

Solicitar información

Reconocidos por
Acreditados por

Plan de estudios

Sumari

Aquest curs de gestió d’estrès us ofereix una formació especialitzada en el material. Hem de saber que per a l’àrea de recursos humans és molt important aprofundir i adquirir coneixements sobre la gestió de l’estrès dins del sector de les habilitats suaus.

Els pendents

- Sabeu per què és l’estrès i per a què serveix. - Diferenciar els tipus d’estrès. - Sabeu que hi ha un tipus d’estrès que juga al nostre favor. - Introduïu la gestió de l’estrès. - Coneix la influència de l’excés d’estrès en salut. - Conegueu els tipus de malalties que actuen com a primers signes que patim un excés d’estrès. - Sabeu com funciona l’ansietat. - Doneu solucions per evitar l’ansietat. - Sabeu com l’excés d’estrès influeix en la productivitat laboral. - Sabeu com l’excés d’estrès influeix tant en l’individu com a l’equip. - Doneu solucions a l’estrès a la feina. - Saber crear hàbits saludables que ajudin a l’estrès. - Saber motivar i ser optimista. - Coneix el mindfulness. - Saber estar present. - Conegueu més eines que ajudin a la gestió de l’estrès.

Oportunitats professionals

Habilitats suaus

Per preparar -te

Aquest curs de gestió d’estrès en línia us prepara per adquirir coneixements específics dins de l’àrea de recursos humans que es desenvolupen en estudiants algunes capacitats per funcionar professionalment en el sector de les habilitats suaus i més concretament en la gestió de l’estrès. A més, amb la realització d’aquest curs, l’estudiant estarà disposat a: saber què és l’estrès i per a què es tracta, diferenciar els tipus d’estrès, sap que hi ha un tipus d’estrès que juga a favor, entrar a la gestió de l’estrès, conèixer la influència de l’excés d’estrès per a la salut, conèixer els tipus de malalties que actuen com els primers signes que patim un excés d’estrès, saber com funciona l’ansietat per evitar solucions per evitar l’ansietat, saber com a ansietat. D’estrès en la productivitat laboral, saber com l’excés d’estrès influeix tant en l’individu com a l’equip, donant solucions a l’estrès laboral, sabent com crear hàbits saludables que ajudin a treballar l’estrès, saber motivar i ser optimistes, conèixer el consciència, saber estar presents i aprendre més eines que ajuden a la gestió de l’estrès.

A qui s’adreça?

Aquest curs de gestió d’estrès en línia està dirigit a tots aquells interessats en l’àmbit dels recursos humans i més concretament en el sector de les habilitats suaus i volen especialitzar -se.

Personatge oficial

Aquesta formació no s’inclou en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster i doctorat de la universitat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.

Metodologia

La nostra metodologia combina tecnologia, pedagogia i empatia per aprendre a mida.

Establiu el ritme, decidiu el camí i la intel·ligència artificial us acompanyen perquè aprengueu millor, amb sentit i propòsit.

Aprenentatge veritablement personalitzat

El vostre estil, els interessos i el nivell defineixen la ruta. Ets el punt de partida.

Constructivisme en acció

Explorar, experimentar i aplicar. L’aprenentatge significa comprendre, no memoritzar.

Ai que us acompanya, no us dirigeix

Phia, el nostre ajudant d’intel·ligència artificial us guia sense limitar la vostra autonomia.

Avaluació sense pressió

Feedback continu i adaptatiu. Perquè l’aprenentatge és un procés, no un número.

Certificación

Logo certificado-1

Llicenciat emès per Educa Business School com a escola de negocis acreditada per al lliurament de formació de postgrau més elevada, amb validesa professional a nivell internacional

Logo certificado-1

Beques

Beques Educahub

Feu que la vostra formació sigui més accessible: finançar al 0% d’interès i obtenir beques personalitzades.

A Educahub creiem que l’educació hauria d’estar disponible per a tothom. Per aquest motiu, oferim un pla de beques que faciliti el vostre accés a una formació pràctica, actual i de qualitat, eliminant les barreres econòmiques.

-25%

Beques Alumni: per a antics estudiants d’Educahub.

-20%

Beques d’atur: si demostreu que esteu a l’atur.

-20%

Beques familiars nombroses: per a famílies amb 3 o més fills.

-20%

Beques de discapacitat: per a persones amb discapacitat ≥33%.

-15%

Emprende Scholarship: per als treballadors autònoms que puguin demostrar la seva activitat.

-15%

Beca recomanada: si us recomanem un antic estudiant.

-15%

Beques de grup: per a registres conjunts de 3 o més persones.

Un univers educatiu sencer, en una sola plataforma.

Un entorn intuïtiu amb IA que us guia per entrenar de forma autònoma i amb propòsit.

Obteniu més informació

Apreneu al vostre ritme

Cursos, màsters i qualificacions oficials. 100% en línia, flexible i al vostre ritme.

Accés des de qualsevol lloc

Disponible les 24 hores del dia a mòbils, tauletes o PC. Vostè decideix quan i com entrenar.

Phia, el teu mentor de la IA

Et repta, et motiva i personalitza el teu camí. Apreneu amb una guia que evolucioni amb vosaltres.

LX ONE PLUS: Formació sense límits

Desbloquejar habilitats suaus, idiomes i molt més. Desplaceu -vos cap a una formació completa i contínua.