Curs de mindfulness a l’aula (grau universitari amb 5 crèdits ECTS)

Durant molt de temps és ben sabut que la relaxació i la meditació, la consciència, ajuden a desenvolupar i millorar les habilitats com l’atenció, la concentració, la creativitat, la memòria i la percepció entre d’altres, però també contribueix a desenvolupar habilitats de control i auto -regulació emocional, contribuint a prevenir la tensió emocional, l’estrès i l’ansietat. Derivat d’aquests locals, es pot dir que la meditació és una tècnica molt important per al desenvolupament personal. Per aquest motiu, és vital conèixer i aplicar aquest tipus de coneixements a l’àmbit educatiu, que permetrà en un excel·lent desenvolupament personal dels estudiants, afavorint les seves habilitats acadèmiques i personals. Amb aquest curs de consciència aplicat a l’aula, ho sabreu tot sobre aquesta pràctica i els avantatges derivats de la seva aplicació al camp educatiu.

- Conegueu la importància de l’educació socioemocional en la infància i l’adolescència. - Definiu el control emocional i la importància del seu desenvolupament a una edat primerenca. - Conegueu i desenvolupeu què és la intel·ligència emocional i quines habilitats són necessàries per al seu desenvolupament en els estudiants. - Caracteritzar el concepte i la pràctica del mindfulness. - Adquireix els coneixements necessaris per aplicar i llançar programes basats en tota l’atenció a l’aula. - Conèixer el mindfulness en els professors, l’educació primària, primària i secundària. - Delimitar els conceptes d’ansietat i estrès en els estudiants i la seva prevenció i control amb la pràctica del consciència. - Conegueu els avantatges derivats de la vostra pràctica a l’aula. - Especifiqueu els recursos i estratègies utilitzades per a la seva implementació en l’àmbit educatiu.

Professionals terapèutics en tasques de reducció de l’estrès, ansietat i control d’emocions negatives, així com qualsevol persona que volgués especialitzar -se en aquesta teràpia de tercera generació, com a eina per al control emocional i la reducció de l’estrès i l’ansietat.

Aquest curs de consciència aplicada a l’aula us prepara per conèixer la base de la disciplina de consciència i adquirir els coneixements necessaris per desenvolupar -los en l’àmbit educatiu, a més de conèixer i comprendre la importància de l’atenció plena per al desenvolupament d’habilitats indispensable en els estudiants.

Aquest curs de consciència aplicada a l’aula s’adreça a professionals de l’àmbit de l’educació que vulguin especialitzar -se en aquesta disciplina terapèutica del control i la regulació emocional i per a tots els interessats en especialitzar -se i en aquest àmbit i/o ampliar els seus coneixements sobre consciència i educació.

Aquesta formació no s’inclou en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster i doctorat de la universitat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.