Curs de monitor Aerocicling (doble grau amb 5 crèdits ECTS)

Actualment, hi ha una gran varietat d’activitats per millorar la salut mitjançant l’exercici físic. Als gimnasos i centres esportius apareix una nova activitat esportiva, fàcil de desenvolupar i aquest és el mitjà ideal per trobar un equilibri entre el cos i la ment. Aquesta modalitat esportiva s'anomena "aerocicling". Un dels fenòmens més valorats de totes les societats del nostre temps és l’activitat esportiva i física, i per a això és molt important tenir un entrenador esportiu com a guia i professor. Actualment és fonamental que tenir un entrenador esportiu faciliti l’activitat física de l’atleta i proporcioni una motivació més gran. Per ser un bon entrenador, aquest curs presta atenció especialment a l’anatomia i la fisiologia implicada en l’activitat física, ja que ha de conèixer el cos humà i, a més, exposa les qualitats físiques bàsiques i psicomotores que podem desenvolupar. Una cosa fonamental, per a un entrenador és com preparar una sessió d’entrenament per organitzar el procés de millora de l’atleta. I, finalment, exposa possibles lesions i riscos que els atletes puguin patir i com ajudar a una situació de primers auxilis. Aquest curs a Aerocicling Monitor us ofereix una formació específica J al camp.

- Conegueu les bases anatòmiques implicades en el moviment i l’activitat física en relació amb l’aparell locomotor. - Analitzar la fisiologia implicada en l’activitat física, en la fisiologia muscular, els sistemes energètics i els sistemes i dispositius del cos humà. - Estudi de la teoria de la formació en termes dels seus objectius, mecanismes d’adaptació, principis de formació, capacitats bàsiques i coordinacions i efectes de formació. - Identifiqueu els fonaments de la psicologia i la sociologia aplicades a les activitats de lleure i condicionament físic. - Definiu l’aerociclisme al costat dels seus objectius, la figura de l’instructor, la bicicleta, la sala de pràctiques d’aerocicling, així com els avantatges i els desavantatges d’aquesta pràctica esportiva. - Descriviu els aspectes tècnics de l’aerociclisme en termes de configuració o ajustaments de bicicletes, fonaments tècnics sobre pedalament, posició i pinces, així com els errors i consells més freqüents per evitar les lesions aerocicletes. - Analitzar la metodologia i la planificació de les sessions realitzades per l’instructor en relació amb mètodes de formació, cadències, intensitat, treball de capacitats, sessions d’aerociclisme i a les quals està destinada. - Valoreu la importància de la música en l’aerociclisme com a aspecte fonamental, ja que marca el patró del moviment i forma part de la motivació dels professionals. - Conegueu les principals lesions esportives, en termes de recuperació i prevenció i el rendiment que es realitzarà en primers auxilis. - Coneix l’anatomia i la fisiologia del nostre cos implicats en l’activitat física. - Conegueu les habilitats físiques bàsiques per a la formació i els factors que influeixen en el seu desenvolupament. - Comprendre el procés d’aprenentatge psicomotor per aconseguir el seu desenvolupament. - Realitzeu la sessió d’entrenament per organitzar el procés de millora de l’atleta. - Coneix les regulacions bàsiques dels diferents esports. - Conegueu les possibles lesions i els riscos que els atletes poden patir i com ajudar a una situació de primers auxilis.

- Conegueu les bases anatòmiques implicades en el moviment i l’activitat física en relació amb l’aparell locomotor. - Analitzar la fisiologia implicada en l’activitat física, en la fisiologia muscular, els sistemes energètics i els sistemes i dispositius del cos humà. - Estudi de la teoria de la formació en termes dels seus objectius, mecanismes d’adaptació, principis de formació, capacitats bàsiques i coordinacions i efectes de formació. - Identifiqueu els fonaments de la psicologia i la sociologia aplicades a les activitats de lleure i condicionament físic. - Definiu l’aerociclisme al costat dels seus objectius, la figura de l’instructor, la bicicleta, la sala de pràctiques d’aerocicling, així com els avantatges i els desavantatges d’aquesta pràctica esportiva. - Descriviu els aspectes tècnics de l’aerociclisme en termes de configuració o ajustaments de bicicletes, fonaments tècnics sobre pedalament, posició i pinces, així com els errors i consells més freqüents per evitar les lesions aerocicletes. - Analitzar la metodologia i la planificació de les sessions realitzades per l’instructor en relació amb mètodes de formació, cadències, intensitat, treball de capacitats, sessions d’aerociclisme i a les quals està destinada. - Valoreu la importància de la música en l’aerociclisme com a aspecte fonamental, ja que marca el patró del moviment i forma part de la motivació dels professionals. - Conegueu les principals lesions esportives, en termes de recuperació i prevenció i el rendiment que es realitzarà en primers auxilis. - Coneix l’anatomia i la fisiologia del nostre cos implicats en l’activitat física. - Conegueu les habilitats físiques bàsiques per a la formació i els factors que influeixen en el seu desenvolupament. - Comprendre el procés d’aprenentatge psicomotor per aconseguir el seu desenvolupament. - Realitzeu la sessió d’entrenament per organitzar el procés de millora de l’atleta. - Coneix les regulacions bàsiques dels diferents esports. - Conegueu les possibles lesions i els riscos que els atletes poden patir i com ajudar a una situació de primers auxilis.

Actualment, hi ha una gran varietat d’activitats per millorar la salut mitjançant l’exercici físic. Als gimnasos i centres esportius apareix una nova activitat esportiva, fàcil de desenvolupar i aquest és el mitjà ideal per trobar un equilibri entre el cos i la ment. Aquesta modalitat esportiva s'anomena "aerocicling". Un dels fenòmens més valorats de totes les societats del nostre temps és l’activitat esportiva i física, i per a això és molt important tenir un entrenador esportiu com a guia i professor. Actualment és fonamental que tenir un entrenador esportiu faciliti l’activitat física de l’atleta i proporcioni una motivació més gran. Per ser un bon entrenador, aquest curs presta atenció especialment a l’anatomia i la fisiologia implicada en l’activitat física, ja que ha de conèixer el cos humà i, a més, exposa les qualitats físiques bàsiques i psicomotores que podem desenvolupar. Una cosa fonamental, per a un entrenador és com preparar una sessió d’entrenament per organitzar el procés de millora de l’atleta. I, finalment, exposa possibles lesions i riscos que els atletes puguin patir i com ajudar a una situació de primers auxilis. Aquest curs a Aerocicling Monitor us ofereix una formació específica J al camp.

El curs de monitor d’aerocicling s’adreça a graduats o graduats, diplomes, entrenadors físics, ciclistes, entrenadors, esportistes ... relacionats amb l’activitat física i l’esport.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.