CURS DE MONITOR AQUAGYM (targeta federada) + especialització en nutrició esportiva (doble grau + 8 crèdits ECTS)

El terme "Aquagym", de l'etimologia anglesa que arriba a barrejar els termes "gimnàstica" i "aigua", ja ens acosta a una definició del concepte. Per tant, és una variant aeròbica dins de l’entorn aquàtic. Els avantatges d’aquesta pràctica són nombrosos. La inclusió d’aquesta pràctica a la nostra societat creix. El seu èxit, sobretot en els sectors de la població gran o que han patit algun tipus de dany articular o muscular. En aquest entorn també hem de tenir en compte la nutrició. La dieta adequada per gaudir d’una bona salut és el resultat de l’aplicació de coneixements bàsics que demostren els vincles entre la ingesta de certs aliments amb algunes patologies, com ara disminucions cardiovasculars, arteriosclerosi, obesitat, diabetis, etc. Aquest curs de monitor aquagym Conèixer les necessitats nutricionals dels esportistes per elaborar dietes equilibrades i coherent amb la seva despesa energètica. La Federació de Fitness Spanish acredita només els continguts referits a l’activitat física, qualsevol menció a aspectes tècnics queda fora de les seves competències i acreditació.

- Oferiu un enfocament als principals conceptes de la dieta i la nutrició, aplicats a l’alimentació de les persones que realitzen algun tipus d’activitat esportiva a un nivell més alt o menys. - Presenteu els aspectes nutricionals de proteïnes, lípids, hidrats de carboni, minerals i vitamines. - Conegueu les necessitats nutricionals específiques de les persones que practiquen algun esport. - Proporcionar els coneixements necessaris per elaborar un pla d’aliments adequat per a persones que realitzin alguna activitat esportiva, professional o simplement o com a mesura per mantenir -se en forma. - Introduïu la història de la natació. - Conegueu el desenvolupament i les diferents metodologies que es poden utilitzar en la natació. - Apreneu els diferents enfocaments i aplicacions de les activitats aquàtiques. - Conegueu i poseu en pràctica algunes consideracions pedagògiques per als monitors de Aquagym. - Conegueu les tècniques i apliqueu -les de forma aquàtica. - Crear activitats aquàtiques educatives. - Conegueu les diferents tècniques i estils bàsics més utilitzats en la natació. - Adquireix coneixement sobre primers auxilis i rescat aquàtic.

- Oferiu un enfocament als principals conceptes de la dieta i la nutrició, aplicats a l’alimentació de les persones que realitzen algun tipus d’activitat esportiva a un nivell més alt o menys. - Presenteu els aspectes nutricionals de proteïnes, lípids, hidrats de carboni, minerals i vitamines. - Conegueu les necessitats nutricionals específiques de les persones que practiquen algun esport. - Proporcionar els coneixements necessaris per elaborar un pla d’aliments adequat per a persones que realitzin alguna activitat esportiva, professional o simplement o com a mesura per mantenir -se en forma. - Introduïu la història de la natació. - Conegueu el desenvolupament i les diferents metodologies que es poden utilitzar en la natació. - Apreneu els diferents enfocaments i aplicacions de les activitats aquàtiques. - Conegueu i poseu en pràctica algunes consideracions pedagògiques per als monitors de Aquagym. - Conegueu les tècniques i apliqueu -les de forma aquàtica. - Crear activitats aquàtiques educatives. - Conegueu les diferents tècniques i estils bàsics més utilitzats en la natació. - Adquireix coneixement sobre primers auxilis i rescat aquàtic.

Aquest curs de monitor de Aquagym (targeta federada) + especialització en nutrició de la pràctica esportiva ofereix a l’alumne, des d’una visió dels conceptes fonamentals de la dieta i la nutrició, la possibilitat de tenir les habilitats necessàries per elaborar i/o supervisar els aliments que les persones que realitzen un esport reben. A més, el curs següent es prepara per poder fer exercici com a Aquagym el monitor de formació per a la preparació i desenvolupament de programes d’ensenyament en activitats aquàtiques, segons les diferents tendències metodològiques aplicables a l’ensenyament de la natació i d’altres especialitats.

El terme "Aquagym", de l'etimologia anglesa que arriba a barrejar els termes "gimnàstica" i "aigua", ja ens acosta a una definició del concepte. Per tant, és una variant aeròbica dins de l’entorn aquàtic. Els avantatges d’aquesta pràctica són nombrosos. La inclusió d’aquesta pràctica a la nostra societat creix. El seu èxit, sobretot en els sectors de la població gran o que han patit algun tipus de dany articular o muscular. En aquest entorn també hem de tenir en compte la nutrició. La dieta adequada per gaudir d’una bona salut és el resultat de l’aplicació de coneixements bàsics que demostren els vincles entre la ingesta de certs aliments amb algunes patologies, com ara disminucions cardiovasculars, arteriosclerosi, obesitat, diabetis, etc. Aquest curs de monitor aquagym Conèixer les necessitats nutricionals dels esportistes per elaborar dietes equilibrades i coherent amb la seva despesa energètica. La Federació de Fitness Spanish acredita només els continguts referits a l’activitat física, qualsevol menció a aspectes tècnics queda fora de les seves competències i acreditació.

Aquesta formació no s’inclou en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster i doctorat de la universitat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.