Curs de monitor de gimnàs (grau universitari + 10 crèdits ECTS)

Aquest curs de monitor de gimnàstica de manteniment ofereix una formació especialitzada en el camp. Actualment, la societat manté un estil de vida sedentari, que no és saludable i produeix una condició física baixa, una sobrecàrrega psicològica i problemes de salut. El manteniment de la gimnàstica és un programa d’activitats físiques dirigit a la conservació i millora de la condició física, arribant a un estat físic òptim (millora de l’estat físic, tonificació i coordinació de manera general). D'altra banda, l'activitat física, mitjançant un exercici físic controlat i programat mitjançant gimnàstica de manteniment, contribuirà a persones grans que gaudeixin de major vitalitat i qualitat de vida. La Federació de Fitness Spanish acredita només els continguts referits a l’activitat física, qualsevol menció a aspectes tècnics queda fora de les seves competències i acreditació.

- Valoreu les adaptacions funcionals produïdes per l’activitat física per a la salut. - Expliqueu la base per a la qual l’entrenament produeix adaptacions en condicions físiques i motores. - Descriviu la gimnàstica de manteniment com una activitat per millorar la condició física i la salut de les persones. - Conegueu les característiques i les teories sobre l’envelliment, per entendre més fàcilment aquest sector. - Tingueu en compte la quantitat de beneficis que té l’activitat física per a persones sanes. - Conegueu els elements que condicionen l’activitat física en la gent gran i els continguts que es poden desenvolupar: analitzeu el tractament que ha de tenir l’entrenador amb els clients en funció de les característiques de cadascú.

Aquest curs de monitor de gimnàstica de manteniment permet als estudiants realitzar activitats com ara gimnàstica de manteniment, monitor de classe dirigit, monitor esportiu. També es dirigeix a totes aquelles persones que vulguin treballar en centres de dia i residències de gent gran per desenvolupar el pla de manteniment i salut d’aquests perfils.

Amb el rendiment del curs de monitor de gimnàstica de manteniment, s’adquiriran els coneixements necessaris per desenvolupar activitats de gimnàstica de manteniment, tant per a adults com per a gent gran, combinant diferents exercicis físics destinats a millorar la qualitat de vida i el benestar de la gent gran i proporcionar aquests criteris per a la realització i/o el rebuig d’una determinada activitat física

El curs de monitor de gimnàstica de manteniment té com a objectiu totes aquelles persones que, per motius professionals o per interès personal, tenen la intenció d’adquirir coneixements relacionats amb l’activitat física en adults i persones grans mitjançant gimnàstica de manteniment, així com la millora que comporta aquesta activitat en aquestes persones.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.