Curs de monitor de triatló + llicenciat universitari en salut esportiva (doble grau + 5 ECTS)

Gràcies a la realització d’aquest curs de monitor de triatló + llicenciat universitari en salut esportiva, coneixereu la preparació d’un sistema d’entrenament personal adequat a les vostres necessitats i característiques amb les quals podeu programar la vostra formació anual i setmanal. També ofereix exemples de programació per a competicions de diferents distàncies i coneixements bàsics sobre els beneficis i la cura que hem de tenir a l’hora de realitzar pràctiques esportives, ja sigui competència o simplement recreativa.

- Apreneu a maximitzar la forma física i l’estat i controlar la fatiga de manera eficaç. - Coneix exercicis i estratègies per millorar l’economia en la natació, el ciclisme i la carrera a peu. - Conegueu la millor manera d’adaptar el vostre programa d’entrenament durant tota la temporada. - Conegueu la nutrició intel·ligent per millorar la composició corporal i accelerar la recuperació. - Realitzeu un entrenament de força complementari per crear eficiència i potència. - Establir un enfocament per a la salut esportiva mínima. - Conegueu i reconegueu la importància del massatge de salut massiva. - Verifiqueu i classifiqueu els diferents tipus de embenats segons les seves característiques. - Reconèixer la importància d’un bon menjar en l’esport. - Conegueu les lesions més freqüents i els seus tractaments.

- Apreneu a maximitzar la forma física i l’estat i controlar la fatiga de manera eficaç. - Coneix exercicis i estratègies per millorar l’economia en la natació, el ciclisme i la carrera a peu. - Conegueu la millor manera d’adaptar el vostre programa d’entrenament durant tota la temporada. - Conegueu la nutrició intel·ligent per millorar la composició corporal i accelerar la recuperació. - Realitzeu un entrenament de força complementari per crear eficiència i potència. - Establir un enfocament per a la salut esportiva mínima. - Conegueu i reconegueu la importància del massatge de salut massiva. - Verifiqueu i classifiqueu els diferents tipus de embenats segons les seves característiques. - Reconèixer la importància d’un bon menjar en l’esport. - Conegueu les lesions més freqüents i els seus tractaments.

Gràcies a la realització d’aquest curs de monitor de triatló + llicenciat universitari en salut esportiva, coneixereu la preparació d’un sistema d’entrenament personal adequat a les vostres necessitats i característiques amb les quals podeu programar la vostra formació anual i setmanal. També ofereix exemples de programació per a competicions de diferents distàncies i coneixements bàsics sobre els beneficis i la cura que hem de tenir a l’hora de realitzar pràctiques esportives, ja sigui competència o simplement recreativa.

El Triathlon Monitor Curse + University en salut esportiva té com a objectiu tots aquells professionals del món de l’activitat física i els esports que volen aprofundir o especialitzar -se en aquest àmbit, també a qualsevol persona que vulgui tenir el títol de Triathlon Monitor que adquireix els conceptes fonamentals sobre la salut esportiva.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.