Curs de Pilates per a dones embarassades

El curs de Pilates per a les dones embarassades és la vostra oportunitat de descobrir com pot ser el seu gran aliat durant l’embaràs. Actualment, hi ha una demanda creixent de programes especialitzats que ajuden a les futures mares a mantenir -se actives i saludables, i Pilates és una de les disciplines més recomanades. Coneixereu exercicis específics que us permetran reforçar el vostre cos i preparar la vostra ment per al part, tot des de la comoditat de la vostra llar. A través de les nostres unitats didàctiques, aprendreu exercicis de Pilates adaptats a cada etapa de l’embaràs, inclosos l’ús de pilotes de Pilates i tècniques postpart. Aquest curs està dissenyat per proporcionar -vos habilitats que milloraran el vostre benestar físic i emocional, reduint el dolor comú i augmentant la vostra energia. A més, el sector del fitness prenatal està en auge, de manera que l’adquisició d’aquest coneixement no només beneficiarà la vostra salut, sinó que també obrirà portes en l’àmbit professional. No us perdeu l’oportunitat d’incorporar -vos a aquest curs i transformar la vostra experiència d’embaràs amb Pilates.

- Apreneu a realitzar exercicis específics de Pilates per a l’embaràs. - Conegueu les precaucions i els beneficis de l’exercici físic durant l’embaràs. - Utilitzeu pilotes de Pilates per millorar la flexibilitat i l'equilibri. - Desenvolupar tècniques de respiració i relaxació per a l’embaràs. - Enforteix el sòl pèlvic amb exercicis de pilates postpart. - Apliqueu rutines de Pilates segures i efectives durant l’embaràs. - Promoure la recuperació postpart mitjançant exercicis de Pilates adaptats.

- Instructor de Pilates Especialitzat en embaràs i postpart - Assessor de benestar per a dones embarassades en centres de salut - consultor en clíniques de maternitat i hospitals - facilitador de tallers d’exercici prenatal en gimnasos i estudis de Pilates - entrenador personal per a futures mares a casa seva - col·laborador en programes de rehabilitació postpart.

El curs de Pilates per a dones embarassades us prepara per dissenyar i dirigir sessions de Pilates centrades en el benestar de les dones embarassades, que cobreixen exercicis específics durant l’embaràs i el postpart. Aprendràs a utilitzar pilotes de Pilates per millorar l’elasticitat i la força muscular, així com tècniques de relaxació i respiració. Adquirireu habilitats per adaptar les rutines segons les necessitats individuals de cada dona, garantint una pràctica segura i eficaç. Aquesta formació és complementària i no permet la pràctica professional.

El curs de Pilates per a dones embarassades està dirigit a professionals i graduats del sector de la salut i la forma física que pretenen ampliar o actualitzar els seus coneixements en el camp de l’exercici físic durant l’embaràs i el postpart. Aprendran exercicis específics de Pilates i l’ús de pilotes per a les dones embarassades. Aquest curs no permet la pràctica professional.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.