Mestre internacional en meditació i consciència

Si esteu interessats en aspectes relacionats amb les tècniques de relaxació i respiració per a la reducció de l’estrès o altres trastorns, aquest és el vostre moment, amb el domini en la relaxació, la meditació i la consciència, podeu adquirir els coneixements necessaris per realitzar aquesta funció de la millor manera possible. Avui el coneixement de les tècniques que ajuden a millorar la qualitat de vida i alguns trastorns que dificulten la vida quotidiana ha guanyat molta importància. Per tant, fer aquest màster en relaxació, meditació i consciència coneixerà els factors essencials d’aquest fenomen per desenvolupar -se professionalment en aquest entorn.

- Adquirir tècniques de relaxació i respiració com a procediment de control d’activació. - Coneix la relaxació progressiva. - Aplicar formació autògena. - Adquirir tècniques de control de respiració. - Coneix la importància de les emocions en la pràctica del mindfulness. - Determineu la relació entre la consciència i la intel·ligència emocional. - Descriviu el procés bàsic de meditació. - Descriviu els avantatges derivats de la pràctica de tota l’atenció. - Apreneu els beneficis terapèutics d’aquest tipus de meditació en diverses patologies. - Gestionar les emocions i els pensaments negatius. - Dominar els mantres, les tècniques de relaxació i interiorització que especifiquen elements que la componen i la seva intencionalitat i seguint els principis filosòfics i ètics de la tradició del ioga. - Tècniques del mestre Pratyahara, Dharana i Dhyana, i seguint els principis filosòfics i ètics de la tradició del ioga. - Descriure i contextualitzar diferents etapes del desenvolupament infantil. - Analitzar diferents tècniques de relaxació infantil. - Coneix els conceptes bàsics relacionats amb la relaxació. - Identificar actituds i comportaments problemàtics en els nens. - Obteniu informació sobre el concepte de Vipassana. - Coneix diferents tècniques de meditació. - Estudi sobre la propagació de la meditació de Vipassana a tot el món.

Psicologia / expert en tècniques de relaxació i respiració / activitat física / salut

Aquest màster en relaxació, meditació i consciència es prepara per conèixer en profunditat l’entorn de les diferents formes de relaxació i respiració, prestant atenció als mètodes d’aplicació existents per a cada cas i adquirir les directrius per realitzar aquesta funció amb èxit.

El present domini en la relaxació, la meditació i el mindfulness està dirigit a tots aquells que vulguin ampliar els seus coneixements i conèixer tot el relacionat amb la relaxació, la meditació i la consciència.

Aquesta formació no està inclosa en l’àmbit de la formació regulada oficial (educació infantil, educació primària, educació secundària, FP de formació professional oficial FP, batxillerat, títol universitari, màster universitari i doctorat). Per tant, es tracta d’una formació complementària i/o d’especialització, destinada a adquirir determinades habilitats, habilitats o aptituds de caràcter professional, que gairebé no podran ser com a mèrit en les bosses de treball i/o les competicions d’oposició, sempre dins de la secció de formació complementària i/o la formació contínua sempre essencial per revisar els requisits específics de les existències de treball públiques de la borsa de treball pública.