Formació en línia

Curs de gestió d’estrès

Name: Curs de gestió d’estrès en España
Brand: EDUCA
SKU: 261400-2001
Availability: InStock

icon-image--AbjlOSDZzVEJNY0s3S__icon_7yVPEV

150 hores

icon-image--AcnI1bkFZTjZZaTE3U__icon_xJgfxr

icon-image--AWUI0N2tWMzVrNzMzT__icon_DgE8xz

Espanyol

Aquest curs de gestió d’estrès us ofereix una formació especialitzada en el material. Hem de saber que per a l’àrea de recursos humans és molt important aprofundir i adquirir coneixements sobre la gestió de l’estrès dins del sector de les habilitats suaus.

Instituciones educativas

199€

Demana informació

M'interessa M'interessa

M'interessa

Detalls a tenir en compte

icon-image--AUzhDQ3dCN3hXZ1RaS__icon_p9pcRc

Suport multilingüe

icon-image--AQVZldVUybkd2c2xSS__icon_ptJqNh

Certificat digital inclòs

icon-image--AV0haRDQrMjBZRURoV__icon_zyt3R8

Assistent Phia

Objectius

- Sabeu per què és l’estrès i per a què serveix. - Diferenciar els tipus d’estrès. - Sabeu que hi ha un tipus d’estrès que juga al nostre favor. - Introduïu la gestió de l’estrès. - Coneix la influència de l’excés d’estrès en salut. - Conegueu els tipus de malalties que actuen com a primers signes que patim un excés d’estrès. - Sabeu com funciona l’ansietat. - Doneu solucions per evitar l’ansietat. - Sabeu com l’excés d’estrès influeix en la productivitat laboral. - Sabeu com l’excés d’estrès influeix tant en l’individu com a l’equip. - Doneu solucions a l’estrès a la feina. - Saber crear hàbits saludables que ajudin a l’estrès. - Saber motivar i ser optimista. - Coneix el mindfulness. - Saber estar present. - Conegueu més eines que ajudin a la gestió de l’estrès.

Contingut

Oportunitats professionals

Habilitats suaus

Per a què et prepara

Aquest curs de gestió d’estrès en línia us prepara per adquirir coneixements específics dins de l’àrea de recursos humans que es desenvolupen en estudiants algunes capacitats per funcionar professionalment en el sector de les habilitats suaus i més concretament en la gestió de l’estrès. A més, amb la realització d’aquest curs, l’estudiant estarà disposat a: saber què és l’estrès i per a què es tracta, diferenciar els tipus d’estrès, sap que hi ha un tipus d’estrès que juga a favor, entrar a la gestió de l’estrès, conèixer la influència de l’excés d’estrès per a la salut, conèixer els tipus de malalties que actuen com els primers signes que patim un excés d’estrès, saber com funciona l’ansietat per evitar solucions per evitar l’ansietat, saber com a ansietat. D’estrès en la productivitat laboral, saber com l’excés d’estrès influeix tant en l’individu com a l’equip, donant solucions a l’estrès laboral, sabent com crear hàbits saludables que ajudin a treballar l’estrès, saber motivar i ser optimistes, conèixer el consciència, saber estar presents i aprendre més eines que ajuden a la gestió de l’estrès.

Aquest curs de gestió d’estrès en línia està dirigit a tots aquells interessats en l’àmbit dels recursos humans i més concretament en el sector de les habilitats suaus i volen especialitzar -se.

La nostra formació és 100% en línia, cosa que permet als estudiants auto -regular el seu estudi i adaptar -lo a les seves pròpies necessitats. Apostem per l’ensenyament personalitzat i autònom, amb un enfocament basat en el pensament crític i el constructivisme. Tenim un equip d’ensenyament altament especialitzat que us acompanyarà durant tot el procés d’ensenyament. Això us permetrà personalitzar la vostra formació encara més, ja que ens adaptem al vostre ritme i a les necessitats. Tindreu accés a la nostra plataforma d’aprenentatge, Mylxp, des de qualsevol dispositiu i en qualsevol moment del dia, cosa que us permetrà decidir com i quan s’ha d’estudiar. Tot això és possible gràcies a la nostra metodologia EDUCA LXP (Platform Experiència Aprenentatge), un entorn dissenyat per impulsar el vostre progrés educatiu, promoure la innovació i oferir una experiència d’aprenentatge personalitzada adaptada a cada necessitat.