Formació en línia
Curs d'Entrenament d'Alta Intensitat + Especialització en Musculació i Monitor de Fitness (Doble Grau + 8 Crèdits ECTS + TARGETA FEDERAT)
400 hores
8 ECTS
espanyol
Institucions educatives


Demana informació
Formació en línia
400 hores
8 ECTS
espanyol
Institucions educatives


Demana informació
Curs d'Entrenament d'Alta Intensitat + Especialització en Musculació i Monitor de Fitness (Doble Grau + 8 Crèdits ECTS + TARGETA FEDERAT)
Suport multilingüe
Certificat digital inclòs
Assistent Phia
- Conèixer les bases anatòmiques i fisiològiques del moviment per aplicar-les als exercicis de musculació i fitness característics - Adquirir coneixements bàsics sobre el sistema ossi i la fisiologia muscular - Analitzar les respostes fisiològiques als exercicis de musculació i fitness - Comprendre la importància de la nutrició en la pràctica esportiva - Conèixer la teoria de l'entrenament aplicada al culturisme i al fitness. - Conèixer els tipus de fibres i funcionament. - Aplicar intensitat versus volum d'entrenament. - Adaptació al sistema d'alta intensitat. - Crear directrius de formació. - Conèixer els criteris per elaborar una dieta.
Monitor de musculació i fitness / Monitor d'entrenament d'alta intensitat / Entrenador personal / Dieta i nutrició.
Aquest Curs de Monitor d'entrenament d'Alta Intensitat + Especialització en Musculació i Monitor de Fitness és un curs avalat per la Universitat Europea Miguel de Cervantes i aportarà a l'estudiant els coneixements necessaris per supervisar de manera satisfactòria les necessitats dels diferents objectius estètics, esportius i de salut de l'alumnat com a monitor de musculació i fitness. A més, aquest Curs et prepara per aprofundir en el coneixement de l'entorn esportiu en relació a la realització d'entrenaments d'alta intensitat, actuant com a monitor i adquirint les tècniques i coneixements adequats per operar amb experiència en el sector.