Formació en línia

Postgrau en Relaxació i Mindfulness

Name: Postgrau en Relaxació i Mindfulness en España
Brand: EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION
SKU: 156851-2301
Availability: InStock

icon-image--AbjlOSDZzVEJNY0s3S__icon_7yVPEV

360 hores

icon-image--AcnI1bkFZTjZZaTE3U__icon_xJgfxr

icon-image--AWUI0N2tWMzVrNzMzT__icon_DgE8xz

espanyol

Si t'interessen aspectes relacionats amb les tècniques de relaxació i respiració per reduir l'estrès o altres trastorns, aquest és el teu moment. Amb el Curs de Relaxació i Mindfulness podràs adquirir els coneixements necessaris per desenvolupar aquesta funció de la millor manera possible. Actualment, ha adquirit molta importància el coneixement de tècniques que ajuden a millorar la qualitat de vida i d'alguns trastorns que dificulten la vida quotidiana. Per tant, fent aquest Curs de Relaxació i Mindfulness aprendràs els factors essencials d'aquest fenomen per funcionar professionalment en aquest entorn.

Instituciones educativas

360€

Demana informació

M'interessa M'interessa

M'interessa

Detalls a tenir en compte

icon-image--AUzhDQ3dCN3hXZ1RaS__icon_p9pcRc

Suport multilingüe

icon-image--AQVZldVUybkd2c2xSS__icon_ptJqNh

Certificat digital inclòs

icon-image--AV0haRDQrMjBZRURoV__icon_zyt3R8

Assistent Phia

Objectius

- Adquirir tècniques de relaxació i respiració com a procediment per controlar l'activació. - Conèixer la relaxació progressiva. - Aplicar l'entrenament autògen. - Adquirir tècniques de control de la respiració. - Conèixer la importància de les emocions en la pràctica del Mindfulness. - Determinar la relació entre Mindfulness i intel·ligència emocional. - Descriure el procés bàsic de meditació. - Descriure els beneficis derivats de la pràctica del mindfulness. - Conèixer els beneficis terapèutics d'aquest tipus de meditació en diverses patologies. - Gestionar les emocions i els pensaments negatius.

Contingut

Oportunitats professionals

Psicologia / Expert en tècniques de relaxació i respiració / Activitat física / Salut.

Per a què et prepara

Aquest Curs de Relaxació i Mindfulness et prepara per conèixer en profunditat l'entorn de les diferents formes de relaxació i respiració, parant atenció als mètodes d'aplicació existents per a cada cas i adquirint les pautes per desenvolupar aquesta funció amb èxit.

El Curs de Relaxació i Mindfulness està adreçat a tots aquells professionals relacionats amb aquest entorn que vulguin continuar formant-se en la matèria, així com a qualsevol persona interessada en aquest àmbit que vulgui adquirir coneixements sobre tècniques de relaxació i respiració.

La nostra formació és 100% online, la qual cosa permet als estudiants autoregular el seu estudi i adaptar-lo a les seves pròpies necessitats. Apostem per una docència personalitzada i autònoma, amb un enfocament basat en el pensament crític i el constructivisme.

Comptem amb un equip docent altament especialitzat que t'acompanyarà durant tot el procés d'ensenyament-aprenentatge. Això et permetrà personalitzar encara més el teu entrenament, ja que ens adaptem al teu ritme i necessitats.

Tindràs accés a la nostra plataforma d'aprenentatge, MyLXP, des de qualsevol dispositiu i a qualsevol hora del dia, la qual cosa et permetrà decidir com i quan estudiar. Tot això és possible gràcies a la nostra metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), un entorn dissenyat per impulsar el teu progrés educatiu, fomentar la innovació i oferir una experiència d'aprenentatge personalitzada i adaptada a cada necessitat.