Formation Cross Training + 8 crédits ECTS

Grâce à ce cours de Cross Training, vous pourrez apprendre de première main les aspects les plus fondamentaux des activités physiques et sportives, grâce à la nécessité de connaître les différentes techniques et directives à suivre dans l'entraînement fonctionnel. Vous approfondirez également le type d'activités prévues à cet effet, ainsi que le fonctionnement des muscles et du corps utilisés dans ce type de sport. De plus, le cours accorde une attention particulière à l'anatomie et à la physiologie impliquées dans l'activité physique ainsi qu'aux systèmes et à la théorie de l'entraînement sportif. Vous obtiendrez une formation complète et de base sur ce type de variété sportive, ainsi que le développement desdites techniques et lignes directrices pour exercer ce nouvel entraînement.

- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer el sistema óseo. - Conocer el sistema muscular. - Conocer sistema energético. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Profundizar en una valoración integral del entrenamiento deportivo.

Las salidas profesionales que puede completar nuestro proyecto profesional con este Curso de Cross Training se centran fundamentalmente en : Funciones como Entrenador deportivo , monitor de entrenamiento en Alta Intensidad, desarrollo de actividades funcionales en Gimnasios , Monitor especialista de Cross Training , y actividades y labores de entrenamiento y actividad física.

Con este Curso de Cross Training tendrás la posibilidad de aprender esta nueva tendencia dentro del mundo del deporte y ejercicio físico, así como para conocer el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de entrenamiento Cross Training. Además, el presente curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del proceso.

Este Curso de Cross Training esta especialmente dirigido para Entrenadores deportivos, como Monitor de Cross Training, realizando diversas funciones en Gimnasios y centros deportivos y como personal para la Actividad física y deportiva, desarrollándose tanto en espacios más o menos reducidos con grupos de usuarios amplios o en un entrenamiento más personalizado.

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.