CURSO DE FATIGA DEPORTIVA: Curso de fatiga deportiva

Se che interesa e apaixona o mundo do deporte e queres formarte nesta especialidade, este é o teu curso. Co curso de Fatiga Deportiva, Sobrecarga e Sobreadestramento aprenderás todo o relacionado coa programación dos adestramentos deportivos e coñecerás todo o relacionado coas variables que inflúen nela como a fatiga, a sobrecarga e as situacións de sobreadestramento, cuestións moi importantes á hora de deseñar un adecuado adestramento físico de alto rendemento para o deportista. Ao realizar este curso coñecerás todas as técnicas necesarias para levar a cabo a preparación física dun xeito profesional.

- Presentar os conceptos máis importantes sobre o adestramento deportivo. - Coñecer as bases do adestramento deportivo. - Describir cales son as variables que interveñen na formación. - Saber o que é a sobrecarga. - Enumera os principios da formación. - Describir a síndrome de fatiga física e sobreadestramento. - Determinar métodos para cuantificar a carga nunha sesión de adestramento. - Especificar os métodos e estratexias para a recuperación do deportista. - Aprender a organizar e planificar unha sesión de adestramento físico.

Este curso prepárache para traballar en áreas como adestrador persoal, instrutor de ximnasia, preparador físico e instrutor de adestramento de alta intensidade.

Este Curso de Fatiga Deportiva, Sobrecarga e Sobreadestramento prepárache para coñecer en profundidade o ámbito do deporte e da actividade física en relación cos aspectos fundamentais dun adestramento adecuado e correcto, axeitado ao deportista e evitando situacións como a fatiga ou a sobrecarga.

O Curso de Fatiga Deportiva, Sobrecarga e Sobreadestramento está dirixido a todos aqueles profesionais do deporte e da actividade física que desexen ampliar os seus coñecementos na materia ou especializarse en adestramentos especiais e intensos, nos que é moi importante controlar variables físicas como a fatiga ou a sobrecarga do deportista.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.