Curso de Formación de Alta Intensidade + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva (Dobre Grao + 8 Créditos ECTS)

Se che interesa o deporte e queres coñecer os aspectos fundamentais do adestramento de alta intensidade, este é o teu momento. Co Curso de Monitor de Adestramento de Alta Intensidade + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva, poderás adquirir os coñecementos necesarios para desempeñar esta función da mellor maneira posible. Actualmente existen diferentes tipos de adestramentos, pero un dos máis demandados polos deportistas é o adestramento de alta intensidade, polo que é importante que os profesionais desta especialidade coñezan en profundidade esta importante forma de adestrar. Ao realizar este Curso de Monitor de Adestramento de Alta Intensidade coñecerás os factores que inflúen na realización profesional desta formación e os aspectos esenciais da dietética e nutrición no ámbito deportivo para coñecer as necesidades nutricionais dos deportistas para elaborar dietas equilibradas acordes ao seu gasto enerxético.

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Coñecer os tipos de fibras e o seu funcionamento. - Aplicar intensidade fronte ao volume de adestramento. - Adaptación ao sistema de alta intensidade. - Crear pautas de formación. - Coñecer os criterios para elaborar unha dieta.

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Coñecer os tipos de fibras e o seu funcionamento. - Aplicar intensidade fronte ao volume de adestramento. - Adaptación ao sistema de alta intensidade. - Crear pautas de formación. - Coñecer os criterios para elaborar unha dieta.

Este Curso de Monitor de Formación de Alta Intensidade + Especialidade en Nutrición da Práctica Deportiva ofrécelle ao alumno, dende unha visión dos conceptos fundamentais da dietética e nutrición, a posibilidade de posuír as competencias necesarias para preparar e/ou supervisar a nutrición que reciben as persoas que practican deporte. Ademais, o Curso prepárache para coñecer en profundidade o ámbito deportivo en relación coa realización de adestramentos de alta intensidade, actuando como monitor e adquirindo as técnicas e coñecementos adecuados para operar con pericia no sector.

O Curso de Monitor de Adestramento de Alta Intensidade + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva está dirixido a profesionais do ámbito deportivo que queiran continuar adestrando ou especializarse en adestramentos de alta intensidade, así como a persoas que desexen adquirir coñecementos sobre nutrición deportiva ou adestramento de alta intensidade.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.