Curso de Mindfulness na Aula (Grao Universitario con 5 Créditos ECTS)

É coñecido dende hai tempo que a relaxación e a meditación, o Mindfulness, axudan a desenvolver e potenciar habilidades como a atención, a concentración, a creatividade, a memoria e a percepción entre outras, pero tamén contribúen a desenvolver habilidades de control emocional e autorregulación, axudando a previr a tensión emocional, o estrés e a ansiedade. Derivado destas premisas, pódese dicir que a meditación é unha técnica moi importante para o desenvolvemento persoal. Por iso é de vital importancia coñecer e aplicar este tipo de coñecementos no ámbito educativo, que permitirán un excelente desenvolvemento persoal do alumnado, favorecendo as súas competencias académicas e persoais. Con este curso de Mindfulness aplicado á aula aprenderás todo sobre esta práctica e os beneficios derivados da súa aplicación ao ámbito educativo.

- Coñecer a importancia da educación socioemocional na infancia e adolescencia. - Definir o control emocional e a importancia do seu desenvolvemento en idades temperás. - Coñecer e desenvolver que é a intelixencia emocional e que habilidades son necesarias para o seu desenvolvemento no alumnado. - Caracterizar o concepto e a práctica do mindfulness. - Adquirir os coñecementos necesarios para aplicar e poñer en práctica programas baseados no mindfulness na aula. - Coñecer o mindfulness no profesorado, educación infantil, primaria e secundaria. - Delimitar os conceptos de ansiedade e estrés no alumnado e a súa prevención e control coa práctica do mindfulness. - Coñecer os beneficios derivados da súa práctica na aula. - Especificar os recursos e estratexias empregadas para implantalos no ámbito educativo.

Profesionais do ámbito terapéutico en tarefas de redución do estrés, ansiedade e control de emocións negativas, así como calquera persoa que desexe especializarse nesta terapia de terceira xeración, como ferramenta de control emocional e redución do estrés e da ansiedade.

Este curso de Mindfulness aplicado á aula prepárache para coñecer as bases da disciplina do mindfulness e adquirir os coñecementos necesarios para desenvolvela no ámbito educativo, así como para coñecer e comprender a importancia do mindfulness para o desenvolvemento das competencias esenciais no alumnado.

Este curso de Mindfulness aplicado á aula está dirixido a profesionais do ámbito educativo que queiran especializarse nesta disciplina terapéutica de control e regulación emocional, e a todos aqueles interesados ​​en especializarse neste campo e/ou ampliar os seus coñecementos sobre Mindfulness e educación.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.