Curso de Monitor/a de Aquagym (TARXETA FEDERADA) + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva (Dobre Grao + 8 Créditos ECTS)

O termo “aquagym”, da etimoloxía inglesa que combina os termos ‘ximnasia’ e ‘auga’, achéganos a unha definición do concepto. É polo tanto unha variante aeróbica dentro do medio acuático. Os beneficios desta práctica son numerosos. A inclusión desta práctica na nosa sociedade é cada vez maior. O seu éxito, sobre todo en sectores de poboación maior ou que sufriron algún tipo de dano articular ou muscular. Neste entorno tamén hai que ter en conta a alimentación. A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Este Curso de Monitor de Aquagym (CARXETA FEDERATE) + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva ofrécenos a formación necesaria para poder practicar, ademais da dietética e do deporte, un enfoque de Monitor de aquagym e de nutrición. coñecer as necesidades nutricionais dos deportistas para elaborar dietas equilibradas acordes ao seu gasto enerxético. A Federación Española de Fitness só acredita contidos relacionados coa actividade física; calquera mención a aspectos técnico-tácticos queda fóra das súas competencias e acreditación.

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Afondar na historia da natación. - Coñecer o desenvolvemento e diferentes metodoloxías que se poden empregar na natación. - Coñecer os distintos enfoques e aplicacións das actividades acuáticas. - Coñecer e poñer en práctica algunhas consideracións pedagóxicas para os monitores de Acuagym. - Coñecer as técnicas e aplicalas en fitness acuático. - Crear actividades acuáticas educativas. - Coñecer as diferentes técnicas e estilos básicos máis empregados na Natación. - Adquirir coñecementos sobre primeiros auxilios e salvamento acuático.

- Ofrecer un achegamento aos principais conceptos de dietética e nutrición, aplicados á alimentación das persoas que realizan algún tipo de actividade deportiva a maior ou menor nivel. - Presentar os aspectos nutricionais de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. - Coñecer as necesidades nutricionais específicas das persoas que practican deporte. - Proporcionar os coñecementos necesarios para elaborar un plan de alimentación axeitado ás persoas que realizan calquera actividade deportiva, xa sexa a nivel profesional ou simplemente ou como medida para manterse en forma. - Afondar na historia da natación. - Coñecer o desenvolvemento e diferentes metodoloxías que se poden empregar na natación. - Coñecer os distintos enfoques e aplicacións das actividades acuáticas. - Coñecer e poñer en práctica algunhas consideracións pedagóxicas para os monitores de Acuagym. - Coñecer as técnicas e aplicalas en fitness acuático. - Crear actividades acuáticas educativas. - Coñecer as diferentes técnicas e estilos básicos máis empregados na Natación. - Adquirir coñecementos sobre primeiros auxilios e salvamento acuático.

Este Curso de Monitor/a de Aquagym (TARXETA FEDERADA) + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva ofrécelle ao alumno, dende unha visión dos conceptos fundamentais da dietética e nutrición, a posibilidade de posuír as competencias necesarias para preparar e/ou supervisar a nutrición que reciben as persoas que practican deporte. Ademais, o seguinte curso prepárache para exercer como Monitor/a de Aquagym, formándote para a elaboración e desenvolvemento de programas docentes en actividades acuáticas, segundo as diferentes tendencias metodolóxicas aplicables ás ensinanzas de natación e outras especialidades.

O termo “aquagym”, da etimoloxía inglesa que combina os termos ‘ximnasia’ e ‘auga’, achéganos a unha definición do concepto. É polo tanto unha variante aeróbica dentro do medio acuático. Os beneficios desta práctica son numerosos. A inclusión desta práctica na nosa sociedade é cada vez maior. O seu éxito, sobre todo en sectores de poboación maior ou que sufriron algún tipo de dano articular ou muscular. Neste entorno tamén hai que ter en conta a alimentación. A dieta axeitada para gozar dunha boa saúde é o resultado da aplicación de coñecementos básicos que demostran os vínculos entre a inxestión de determinados alimentos e algunhas patoloxías, como enfermidades cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Este Curso de Monitor de Aquagym (CARXETA FEDERATE) + Especialización en Nutrición da Práctica Deportiva ofrécenos a formación necesaria para poder practicar, ademais da dietética e do deporte, un enfoque de Monitor de aquagym e de nutrición. coñecer as necesidades nutricionais dos deportistas para elaborar dietas equilibradas acordes ao seu gasto enerxético. A Federación Española de Fitness só acredita contidos relacionados coa actividade física; calquera mención a aspectos técnico-tácticos queda fóra das súas competencias e acreditación.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.