Curso de Monitor de Acuaerobic

Hoxe en día, a evolución das prácticas de ocio físico na sociedade revela que as actividades acuáticas para un acondicionamento físico saudable a través da música e o lecer se están consolidando dun xeito importante. O aquaerobic persegue o obxectivo de desenvolver a expresión corporal e o sentido do ritmo, asimilando exercicios e mellorando as calidades e habilidades físicas no medio acuático, nun ambiente relaxado onde o alumnado se integre grazas á música e á atención que esta demanda.

- Coñecer as bases anatómicas que interveñen no movemento e na actividade física en relación co aparello locomotor. - Analizar a fisioloxía implicada na actividade física, en canto á fisioloxía muscular, sistemas enerxéticos e contracción muscular do corpo humano. - Definir o aquaeróbic dentro das actividades e áreas de actuación acuáticas, xunto cos obxectivos e principios das actividades no medio acuático. - Analizar a actividade de aquaeróbic xunto cos seus beneficios, variantes que presenta, así como a clase de aquaeróbic, o seu material, as partes da sesión ou os seus pasos básicos. - Identificar a estrutura rítmica en aquaeróbic, prestando atención á música dunha sesión de aquaeróbic, a coreografía e a súa construción a través dos métodos máis relevantes. - Definir as cualidades e capacidades físicas, xunto coas coordinativas, así como as que se traballan con aquaeróbic. - Determinar a actividade do aquaeróbic en persoas maiores como actividade recomendada polo seu baixo impacto. - Estudar a programación e organización de actividades de aquaeróbic, analizando os elementos da programación, a teoría e práctica das técnicas de programación, e explicando como se debe realizar un programa e as calidades do monitor. - Coñecer as principais lesións deportivas, en canto á súa recuperación e prevención, as actuacións a realizar en primeiros auxilios e os métodos de salvamento e salvamento acuático.

Este curso capacita aos estudantes para poder realizar actividades como monitor de aquaeróbic, instrutor de aquafitness e monitor de aquadancing.

Ao realizar o curso de monitor/a de aquaeróbic, adquirirás os coñecementos necesarios para desenvolver actividades e/ou sesións de aquaeróbic e as súas variantes/aquadancing, aquastep, aquafitness,... entre outros, a través do estudo da música para preparar as sesións.

Este curso de Instructor de Acuaerobic está dirixido a todas aquelas persoas que queiran dedicarse a este mundo profesional.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.