CURSO DE MONITOR DE SAÚDE CARDIO BOX: Monitor de Cardio Box + Saúde Deportiva (Dobre Grao con 5 Créditos ECTS)

No ámbito deportivo é necesario ter coñecementos básicos sobre os beneficios e coidados que debemos ter á hora de realizar prácticas deportivas, sexan competitivas ou simplemente recreativas. Este Curso de Cardio Box + Saúde Deportiva (Dobre Grao + 5 Créditos ECTS) adquire a súa importancia, no mundo das actividades físicas e deportivas, pola necesidade de coñecer as diferentes técnicas e pautas que debe seguir cada monitor de cardio-box. Por iso, o obxectivo principal deste Curso de Cardio Box + Saúde Deportiva será o desenvolvemento destas técnicas e pautas, así como a descrición das accións a seguir para lograr o desenvolvemento de clases efectivas e amenas.

- Establecer un enfoque dos contidos mínimos sobre saúde deportiva. - Coñecer e recoñecer a importancia da masaxe na saúde deportiva. - Verificar e clasificar os distintos tipos de vendaxe en función das súas características. - Recoñecer a importancia dunha boa alimentación á hora de practicar deporte. - Coñecer as lesións máis frecuentes e os seus tratamentos. - Establecer as bases anatómicas e fisiolóxicas de todo movemento. - Coñecer e previr as lesións do sistema óseo. - Coñecer e previr as lesións do sistema muscular. - Coñecer como se obtén a enerxía metabólica. - Desenvolver unha formación adecuada ás características de cada individuo. - Definir e utilizar técnicas de brazos en cardio-box. - Definir e utilizar técnicas de pernas en cardio-box. - Establecer os principios de actuación en materia de primeiros auxilios ante unha situación de emerxencia ou accidente.

- Establecer un enfoque dos contidos mínimos sobre saúde deportiva. - Coñecer e recoñecer a importancia da masaxe na saúde deportiva. - Verificar e clasificar os distintos tipos de vendaxe en función das súas características. - Recoñecer a importancia dunha boa alimentación á hora de practicar deporte. - Coñecer as lesións máis frecuentes e os seus tratamentos. - Establecer as bases anatómicas e fisiolóxicas de todo movemento. - Coñecer e previr as lesións do sistema óseo. - Coñecer e previr as lesións do sistema muscular. - Coñecer como se obtén a enerxía metabólica. - Desenvolver unha formación adecuada ás características de cada individuo. - Definir e utilizar técnicas de brazos en cardio-box. - Definir e utilizar técnicas de pernas en cardio-box. - Establecer os principios de actuación en materia de primeiros auxilios ante unha situación de emerxencia ou accidente.

No ámbito deportivo é necesario ter coñecementos básicos sobre os beneficios e coidados que debemos ter á hora de realizar prácticas deportivas, sexan competitivas ou simplemente recreativas. Este Curso de Cardio Box + Saúde Deportiva (Dobre Grao + 5 Créditos ECTS) adquire a súa importancia, no mundo das actividades físicas e deportivas, pola necesidade de coñecer as diferentes técnicas e pautas que debe seguir cada monitor de cardio-box. Por iso, o obxectivo principal deste Curso de Cardio Box + Saúde Deportiva será o desenvolvemento destas técnicas e pautas, así como a descrición das accións a seguir para lograr o desenvolvemento de clases efectivas e amenas.

O Curso Cardio Box + Saúde Deportiva está dirixido a profesionais do mundo das actividades deportivas, en concreto cardio-box, e a todas aquelas persoas interesadas en adquirir coñecementos relacionados coa saúde deportiva.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.