CURSO DE MONITOR DE XIMNASIA DE MANTEMENTO: Curso de Monitor de Ximnasia de Mantemento (Titulación Universitaria + 10 créditos ECTS)

Este curso de Monitor/a de Ximnasia de Mantemento ofréceche unha formación especializada na materia. Hoxe en día a sociedade mantén un estilo de vida sedentario, insalubre e que produce baixa condición física, sobrecarga psicolóxica e problemas de saúde. A ximnasia de mantemento é un programa de actividade física que ten como obxectivo preservar e mellorar a condición física, acadando un estado físico óptimo (mellora da condición física, tonificación e coordinación en xeral). Por outra banda, a actividade física, a través do exercicio físico controlado e programado a través da ximnasia de mantemento, axudará ás persoas maiores a gozar dunha maior vitalidade e calidade de vida.

- Valorar as adaptacións funcionais que a actividade física produce para a saúde. - Explicar as bases polas que o adestramento produce adaptacións na condición física e motriz. - Describir a ximnasia de mantemento como unha actividade para mellorar a condición física e a saúde das persoas. - Coñecer as características e teorías sobre o envellecemento, para comprender máis facilmente este sector. - Coñecer a cantidade de beneficios que a actividade física ten para a saúde das persoas maiores. - Coñecer os elementos que condicionan a actividade física nas persoas maiores e os contidos que se poden desenvolver. • Analizar o trato que debe ter o formador cos clientes en función das características de cada un.

Este Curso de Monitor de Ximnasia de Mantemento capacita aos alumnos para que poidan realizar actividades como Monitor de Ximnasia de Mantemento, Monitor de Clases Guiadas e Monitor Deportivo. Dirixido tamén a todas aquelas persoas que queiran traballar en centros de día e residencias de maiores para desenvolver o plan de mantemento e saúde destes perfís.

Ao realizar o curso de monitor/a de ximnasia de mantemento, adquirirase os coñecementos necesarios para desenvolver actividades de ximnasia de mantemento, tanto para adultos como para persoas maiores, combinando diferentes exercicios físicos destinados a mellorar a calidade de vida e o benestar das persoas maiores e dotándoas de criterios para a realización e/ou rexeitamento de determinada actividade física.

O curso de monitor/a de ximnasia de mantemento está dirixido a todas aquelas persoas que, xa sexa por razóns profesionais ou interese persoal, pretendan adquirir coñecementos relacionados coa actividade física en persoas adultas e maiores a través da ximnasia de mantemento, así como a mellora que a devandita actividade supón nestas persoas.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.