CURSO DE TÉCNICAS DE RELAXACIÓN E XESTIÓN DO ESTRÉS: Curso en liña de Técnicas de Relaxación e Xestión do Estrés: Práctico

Se queres aprender a controlar o estrés mediante técnicas de relaxación, este é o teu momento, co Curso Online de Técnicas de Relaxación e Xestión do Estrés: Práctico poderás adquirir os coñecementos necesarios para levar a cabo este traballo da mellor maneira posible. As técnicas de control e as habilidades de intelixencia emocional son prácticas e habilidades fundamentais en situacións nas que se reúnen varias persoas e concretamente no lugar de traballo. Por iso, coa realización deste Curso Online de Técnicas de Relaxación e Xestión do Estrés: Práctico, poderás coñecer os aspectos fundamentais para controlar o estrés e ter así unha mellor imaxe ante o público.

- Coñecer os aspectos da intelixencia e das emocións. - Afondar na comprensión do concepto de estrés, a súa orixe e historia, así como as principais teorías que o explican e recoñecer as principais causas do estrés, as situacións estresantes que se producen con maior probabilidade así como os factores estresantes máis habituais. - Adquirir coñecementos para levar a cabo accións de prevención e intervención ante situacións de estrés e ansiedade, tanto individual como colectivamente. - Recoñecer o impacto e a grande influencia das actitudes, crenzas e comportamentos baseados nos principios da intelixencia emocional no éxito laboral e na calidade de vida dun suxeito.

Psicólogos / Pedagogos / Docencia / Emprendedores / Formadores.

Este Curso Online de Técnicas de Relaxación e Xestión do Estrés: Práctico prepárache para aprender as técnicas fundamentais para o control do estrés, establecendo prioridades para que en función da situación de que se trate, o alumno sexa quen de escoller a técnica que mellor resolva o conflito que se desenvolva.

Este Curso Online de Técnicas de Relaxación e Xestión do Estrés: Práctico está dirixido a todos aqueles profesionais ou calquera persoa que se preocupe por controlar as emocións que sofre e desexen adquirir coñecementos sobre o control do estrés mediante técnicas de relaxación.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.