Curso de xestión do estrés
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Resumen
Este Curso de Xestión do Estrés ofrécelle formación especializada no material. Debemos saber que para a área de Recursos Humanos é moi importante afondar e adquirir coñecementos de Xestión do Estrés dentro do sector de soft skills.
Objetivos
Salidas profesionales
Para que te prepará
Este CURSO ONLINE de Xestión do Estrés prepárache para adquirir coñecementos específicos dentro da área de Recursos Humanos, desenvolvendo no alumnado as habilidades para funcionar profesionalmente no sector de habilidades blandas e máis concretamente na Xestión do Estrés. Ademais, ao finalizar este curso o alumno estará preparado para: Coñecer que é o estrés e para que serve, Diferenciar os tipos de estrés, Coñecer que existe un tipo de estrés que funciona ao noso favor, Adentrarse na xestión do estrés, Coñecer a influencia do exceso de estrés na saúde, Coñecer os tipos de enfermidades que actúan como primeiros signos de que padecemos un exceso de estrés, Coñecer como funciona o exceso de estrés, Coñecer como funciona o estrés, Coñecer como funciona o exceso inflúe na produtividade laboral, Saber como o exceso de estrés inflúe tanto no individuo como no equipo, Aportar solucións ao estrés no traballo, Saber crear hábitos saudables que axuden a afrontar o estrés, Saber motivarse e ser optimista, Coñecer Mindfulness, Saber estar presente e Coñecer máis ferramentas que axuden a xestionar o estrés.
A quién va dirigido
Este CURSO ONLINE de Xestión do Estrés está dirixido a todas aquelas persoas interesadas no ámbito dos Recursos Humanos e máis concretamente no sector de soft skills e que queiran especializarse.
Carácter Oficial
Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.
Nuestra metodología combina tecnología, pedagogía y empatía para un aprendizaje a tu medida.
Tú marcas el ritmo, decides el camino y una inteligencia artificial te acompaña para que aprendas mejor, con sentido y propósito.
Aprendizaje personalizado de verdad
Tu estilo, intereses y nivel definen el recorrido. Tú eres el punto de partida.
Constructivismo en acción
Explora, experimenta y aplica. Aprender significa entender, no memorizar.
IA que te acompaña, no que te dirige
PHIA, nuestra asistente de inteligencia artificial te guía sin limitar tu autonomía.
Evaluación sin presión
Feedback continuo y adaptativo. Porque aprender es un proceso, no una cifra.
Certificación
Titulación Expedida por EDUCA BUSINESS SCHOOL como Escola de Negocios Acreditada para a Impartición de Formación Superior de Posgrao, con Validez Profesional a Nivel Internacional.
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