Curso Fit-Box Monitor + Saúde Deportiva (Dobre Grao con 5 Créditos ECTS)

Este Curso Fit-Box + Monitor de Saúde Deportiva adquire a súa importancia, no mundo das actividades físicas e deportivas, pola necesidade de coñecer as diferentes técnicas e pautas que debe seguir cada monitor de body pump. Polo tanto, o obxectivo principal deste Curso será o desenvolvemento destas técnicas e pautas, así como a descrición das accións a seguir para conseguir o desenvolvemento de clases eficaces e amenas. Tamén poderás adquirir coñecementos básicos sobre os beneficios e coidados que debemos ter á hora de practicar deportes, sexan competitivos ou simplemente recreativos. É por iso que este Curso establece unha aproximación aos contidos esenciais sobre saúde deportiva.

- Establecer as bases anatómicas e fisiolóxicas de todo movemento. - Coñecer e previr as lesións do sistema óseo. - Coñecer e previr as lesións do sistema muscular. - Coñecer como se obtén a enerxía metabólica. - Identificar o papel do monitor en fit-box. - Desenvolver un programa de adestramento físico fit-box. - Establecer os principios de actuación en materia de primeiros auxilios ante unha situación de emerxencia ou accidente. - Establecer un enfoque dos contidos mínimos sobre saúde deportiva. - Coñecer e recoñecer a importancia da masaxe na saúde deportiva. - Verificar e clasificar os distintos tipos de vendaxe en función das súas características. - Recoñecer a importancia dunha boa alimentación á hora de practicar deporte. - Coñecer as lesións máis frecuentes e os seus tratamentos.

Saúde deportiva / Monitor de bomba corporal / Actividade física / Ximnasios.

Este Curso Fit-Box + Monitor de Saúde Deportiva adquire a súa importancia, no mundo das actividades físicas e deportivas, pola necesidade de coñecer as diferentes técnicas e pautas que debe seguir cada monitor de body pump. Polo tanto, o obxectivo principal deste Curso será o desenvolvemento destas técnicas e pautas, así como a descrición das accións a seguir para conseguir o desenvolvemento de clases eficaces e amenas. Tamén poderás adquirir coñecementos básicos sobre os beneficios e coidados que debemos ter á hora de practicar deportes, sexan competitivos ou simplemente recreativos. É por iso que este Curso establece unha aproximación aos contidos esenciais sobre saúde deportiva.

O Curso Fit-Box + Monitor de Saúde Deportiva está dirixido a todas aquelas persoas interesadas en adquirir coñecementos relacionados coas actividades relacionadas co Fit-Box, así como a profesionais do sector interesados ​​en especializarse en Fit-Box ou técnicas de saúde deportiva.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.