Curso Superior de Xestión do Tempo para Directivos

O tempo é un recurso e da forma en que se xestione dependerá non só o noso éxito profesional, senón tamén o noso benestar persoal. Con este curso saberemos identificar en cada momento se estamos a empregar correctamente o noso tempo e, se non, cal é a técnica a seguir para corrixilo. Co desenvolvemento tecnolóxico e a competitividade do mercado, adoita esquecerse que o traballo é realizado por persoas con capacidades, motivacións e expectativas. Desde a entrada en vigor da Lei de Prevención de Riscos Laborais, a empresa debe evitar calquera situación que poida afectar á Seguridade e Saúde dos seus traballadores. Se coñecemos técnicas de xestión do tempo será máis doado evitar o estrés laboral e, en consecuencia, os posibles riscos psicosociais no ámbito laboral.

- Adquirir estratexias para xestionar o tempo de forma eficaz. - Coñecer conceptos básicos de estrés, estrés laboral e burnout. - Identificar casos de estrés laboral e burnout, tanto a nivel persoal como do entorno que nos rodea. - Desenvolver a capacidade de comunicación asertiva e de negociación á hora de afrontar e previr conflitos. - Analizar que estratexias de prevención, control e xestión do estrés laboral existen, así como como levalas á práctica.

Administracións Públicas, Responsables, Responsables Intermedios, Responsables de Proxectos, Asesores de Comunicación e Relacións Públicas, Responsables e técnicos do departamento de Saúde Laboral e Recursos Humanos, coordinadores de equipos.

Este curso adestrate para planificar o teu tempo no traballo e organizar as diferentes tarefas de forma máis eficaz mediante estratexias de xestión do tempo. Grazas ao curso poderás organizar o teu tempo de traballo e xestionalo da forma máis eficaz para cumprir cos teus obxectivos. Ofrece información xeral sobre o estrés laboral e a síndrome coñecida como “queimado” polo traballo, así como os seus antecedentes e consecuencias. Abordaremos diversas estratexias individuais, grupais e cognitivas que permitan eliminar ou reducir altos niveis de estrés laboral e burnout.

A todos aqueles profesionais que estean interesados ​​en adquirir as competencias necesarias para xestionar eficazmente o tempo e obter así un maior rendemento no seu traballo. Tamén está dirixido a aqueles profesionais que queiran formarse nas competencias necesarias para a prevención e xestión do estrés e do burnout.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.