Máster en Psicoloxía Positiva e Saúde Emocional + Grao Universitario (8 Créditos ECTS)

Este Máster en Psicoloxía Positiva e Saúde Emocional ofrécelle formación especializada na materia. Actualmente, organizacións, empresas, etc. Necesitan profesionais en Saúde Emocional e Psicoloxía Positiva coa idea de mellorar a saúde emocional dos traballadores e a súa aplicación profesional. Este Máster en Psicoloxía Positiva e Saúde Emocional ofrécelle os coñecementos necesarios para abordar profesionalmente estas necesidades.

- Coñecer a importancia das emocións na práctica do Mindfulness. - Determinar a relación entre Mindfulness e intelixencia emocional. - Describir o proceso básico de meditación. - Describir os beneficios derivados da práctica do mindfulness. - Coñecer os beneficios terapéuticos deste tipo de meditación en diversas patoloxías. - Xestionar emocións e pensamentos negativos. - Ensinarlle ao alumno os conceptos básicos relacionados coa Intelixencia Emocional, para que sexa quen de identificar as emocións, os efectos e as accións que pode provocar unha situación de conflito. - Contribuír á competitividade das empresas promovendo a introdución de técnicas de control e intelixencia emocional, garantindo a adaptación dos traballadores aos cambios producidos. - Destacar a importancia da idea que o alumno debe interiorizar, ao tratarse dun traballo ou tarefa de congruencia directa coas persoas, as calidades de empatía, responsabilidade e capacidade de xestión deben ser fundamentais na persoa que encarna o perfil en cuestión. Un dos principais obxectivos será ensinarlle ao alumno os conceptos básicos relacionados coa Intelixencia Emocional e o Estrés, para que sexa quen de identificar as emocións, efectos e accións que pode provocar unha situación de conflito. A filosofía de traballo baséase na comprensión de conceptos e técnicas de comportamento, así como na súa correcta aplicación no mundo laboral. Como resultado dos obxectivos establecidos, o alumno poderá contribuír á competitividade das empresas promovendo a introdución de técnicas de control e intelixencia emocional, garantindo a adaptación dos traballadores aos cambios producidos. Por último, destacar a importancia da idea que o alumno debe interiorizar, ao tratarse dun traballo ou tarefa de congruencia directa coas persoas, as calidades de empatía, responsabilidade e capacidade de xestión deben ser fundamentais na persoa que encarna o perfil en cuestión, polo que este é un dos obxectivos do curso máis abstracto pero ao mesmo tempo totalmente integrado no contido. - Afondar na comprensión do concepto de estrés, a súa orixe e historia, así como as principais teorías que o explican e recoñecer as principais causas do estrés, as situacións estresantes que se producen con maior probabilidade así como os factores estresantes máis habituais. - Adquirir coñecementos para levar a cabo accións de prevención e intervención ante situacións de estrés e ansiedade, tanto individual como colectivamente. - Recoñecer o impacto e a grande influencia das actitudes, crenzas e comportamentos baseados nos principios da intelixencia emocional no éxito laboral e na calidade de vida dun suxeito. - Delimitar o marco teórico da intelixencia emocional, analizando os conceptos que se consideran clave para comprender a intelixencia emocional e as súas implicacións na vida dunha persoa. - Adquirir coñecementos teóricos que axuden a asumir que as emocións están presentes ao longo da vida e que unha boa xestión destas favorecerá a consecución das metas e obxectivos que a persoa quere acadar. - Uso da intelixencia empresarial. - Resolver problemas e tomar decisións. - Xestionar conflitos. - Aplicar técnicas de negociación para resolver conflitos.

Profesionais do ámbito terapéutico e sanitario en tarefas de redución do estrés, ansiedade e control das emocións negativas, así como calquera persoa que desexe especializarse nesta terapia de terceira xeración, como ferramenta de control emocional e redución do estrés e da ansiedade.

Este Máster en Psicoloxía Positiva e Saúde Emocional prepárache para poder manter relacións positivas co teu entorno e manter a harmonía entre o que pensas, sentes e fas.

Este Máster en Psicoloxía Positiva e Saúde Emocional está dirixido a todos aqueles profesionais que queiran especializarse nesta técnica terapéutica de terceira xeración, como apoio ás terapias realizadas, ou a calquera persoa interesada en coñecer e afondar nesta práctica meditativa, para practicala no seu día a día.

Esta formación non está incluída no ámbito da formación regrada oficial (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, FP Oficial de Formación Profesional, Bacharelato, Grao Universitario, Mestrado Universitario Oficial e Doutoramento). Trátase, polo tanto, dunha formación complementaria e/ou de especialización, dirixida á adquisición de determinadas competencias, destrezas ou aptitudes de carácter profesional, que poderán ser valoradas como méritos en bolsas de traballo e/ou oposicións, sempre dentro do apartado de Formación Complementaria e/ou Formación Continua. Sempre é fundamental revisar os requisitos específicos de baremación das bolsas de traballo públicas específicas ás que queremos presentarnos.