Corso per insegnanti di aerobica e lezioni guidate con musica Corso per insegnanti di aerobica e lezioni guidate con musica

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Corso per insegnanti di aerobica e lezioni guidate con musica

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200 ore

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spagnolo

Nell'aerobica si pratica un'attività fisica che comporta un'elevata dose di dispendio energetico attraverso la danza o seguendo coreografie o coreografie che mettono in movimento il corpo e permettono di consumare molte calorie, motivo per cui è diventato oggi uno sport molto diffuso tra l'intera popolazione mondiale. Con questo corso imparerai le linee guida necessarie per sviluppare correttamente questo tipo di attività fisica, per continuare ad estenderne i benefici a tutte le persone che ne sono interessate.

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Supporto multilingue

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Certificato digitale incluso

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Assistente Fia

Obiettivi

- Conoscere le parti del corpo umano coinvolte nel movimento - Conoscere quali substrati metabolici sono coinvolti nell'esercizio fisico - Apprendere gli adattamenti che il corpo realizza quando si fa esercizio fisico - Acquisire le conoscenze necessarie per effettuare una dieta adeguata - Apprendere le caratteristiche dell'aerobica e dello step come sport - Sapere come organizzare un corso di aerobica e step - Introdurre le linee guida necessarie per la corretta esecuzione degli esercizi aerobici - Conoscere gli eventuali infortuni che si possono produrre, al fine di prevenirli

Contenuto

Opportunità di carriera

Monitor di Aerobica, Operatori di Palestre, Associazioni Sportive, Scuole, Istituti, ecc.

Per cosa ti prepara

Il corso permette all'allievo di acquisire le conoscenze necessarie per poter eseguire correttamente sia lo stretching che il riscaldamento necessari per qualsiasi esercizio fisico svolto, nonché di saper eseguire correttamente i passi di una lezione di aerobica o di step. In breve, con il corso otterrai le linee guida necessarie per poter sviluppare l'attività attraverso le tecniche e gli esercizi più adeguati.

Indirizzato a

Il corso è rivolto a professionisti o futuri professionisti che sviluppano il proprio lavoro in un contesto sportivo e, più specificatamente, nell'ambito dell'esercizio fisico aerobico. Il corso è rivolto anche ai non esperti che sono interessati ad apprendere questo tipo di sport o che vogliono praticarlo in autonomia.

Metodologia

La nostra formazione è al 100% online, il che consente agli studenti di autoregolamentare il proprio studio e adattarlo alle proprie esigenze. Ci impegniamo per un insegnamento personalizzato e autonomo, con un approccio basato sul pensiero critico e sul costruttivismo.

Disponiamo di un team di docenti altamente specializzato che ti accompagnerà durante tutto il processo di insegnamento-apprendimento. Ciò ti consentirà di personalizzare ancora di più il tuo allenamento, poiché ci adattiamo ai tuoi ritmi e alle tue esigenze.

Avrai accesso alla nostra piattaforma didattica, MyLXP, da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento della giornata, permettendoti di decidere come e quando studiare. Tutto questo è possibile grazie alla nostra metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), un ambiente progettato per potenziare i tuoi progressi formativi, incoraggiare l'innovazione e offrire un'esperienza di apprendimento personalizzata adatta ad ogni esigenza.

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