Microcredenziale Universitaria per Formazione ad Alta Intensità e Valutazione delle Prestazioni (HIIT) + 1 Credito ECTS

Formazione in linea

Microcredenziale Universitaria per Formazione ad Alta Intensità e Valutazione delle Prestazioni (HIIT) + 1 Credito ECTS

Name: Microcredenziale Universitaria per Formazione ad Alta Intensità e Valutazione delle Prestazioni (HIIT) + 1 Credito ECTS en Italia
Brand: EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION
SKU: 417570-2501
Availability: InStock

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25 ore

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1 ECTS

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spagnolo

L’azione formativa High Intensity Performance Training and Evaluation (HIIT) si presenta come un’opportunità unica in un settore in continua crescita. La richiesta di professionisti formati ai metodi di allenamento HIIT è aumentata in modo significativo, spinta dalla ricerca di soluzioni efficaci per migliorare la condizione fisica in tempi ridotti. Questa formazione ti fornirà le competenze necessarie per comprendere la fisiologia dell'esercizio ad alta intensità e come implementare sessioni efficaci, massimizzando le prestazioni fisiche e minimizzando il rischio di infortuni. Inoltre, imparerai come valutare e monitorare l'andamento dei tuoi allenamenti, permettendoti di offrire un approccio personalizzato ai tuoi futuri clienti.

Instituciones educativas

29€

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Dettagli da tenere in considerazione

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Supporto multilingue

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Certificato digitale incluso

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Assistente Fia

Obiettivi

- Comprendere il concetto e le caratteristiche dell'allenamento HIIT per applicarlo nella tua routine personale. - Identificare i principi dell'interval training per progettare sessioni efficaci e sicure. - Analizza la fisiologia dell'esercizio ad alta intensità per migliorare le tue prestazioni e il tuo adattamento. - Sapere come progettare un piano di allenamento HIIT adattato alle tue specifiche esigenze e obiettivi di condizionamento. - Sapere come valutare la prestazione fisica utilizzando metodi appropriati per misurare i tuoi progressi nell'HIIT. - Applicare considerazioni per la prevenzione degli infortuni nell'HIIT e mantenere un allenamento sicuro ed efficace.

Contenuto

Opportunità di carriera

Con l'azione formativa High Intensity Performance Training and Evaluation (HIIT) puoi lavorare come personal trainer specializzato in HIIT, istruttore di lezioni collettive ad alta intensità, consulente in centri sportivi e palestre, coordinatore di programmi fitness e benessere, coordinatore di valutazione e monitoraggio delle prestazioni.

Per cosa ti prepara

La formazione High Intensity Performance Training and Assessment (HIIT) ti prepara a comprendere a fondo i principi e le caratteristiche di questa metodologia. Imparerai come progettare sessioni, selezionare l'attrezzatura adeguata e valutare le prestazioni fisiche dei tuoi clienti. Inoltre, acquisirai strumenti per monitorare i progressi e prevenire gli infortuni, permettendoti di applicare strategie personalizzate nel tuo allenamento.

L'azione formativa High Intensity Performance Training and Evaluation (HIIT) è progettata per i professionisti nel campo dello sport e della salute che cercano di ampliare le proprie conoscenze su questo metodo di allenamento. Questa formazione affronterà aspetti quali la fisiologia dell'HIIT, la sua implementazione pratica, la valutazione delle prestazioni e la prevenzione degli infortuni.

La nostra formazione è 100% online, il che consente agli studenti di autoregolamentare il proprio studio e adattarlo alle proprie esigenze. Ci impegniamo per un insegnamento personalizzato e autonomo, con un approccio basato sul pensiero critico e sul costruttivismo.

Disponiamo di un team di docenti altamente specializzato che ti accompagnerà durante tutto il processo di insegnamento-apprendimento. Ciò ti consentirà di personalizzare ancora di più il tuo allenamento, poiché ci adattiamo ai tuoi ritmi e alle tue esigenze.

Avrai accesso alla nostra piattaforma didattica, MyLXP, da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento della giornata, permettendoti di decidere come e quando studiare. Tutto questo è possibile grazie alla nostra metodologia Educa LXP (Learning Experience Platform), un ambiente progettato per potenziare i tuoi progressi formativi, incoraggiare l'innovazione e offrire un'esperienza di apprendimento personalizzata adatta ad ogni esigenza.