Treinamento on-line
Curso de Instrutor de Corrida (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
325 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Instrutor de Corrida (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros. - Conhecer as origens da Corrida. - Conheça os benefícios do alongamento na Corrida. - Aprender e saber poder colocar em prática a biomecânica na corrida (postura e performance)
Treinador esportivo / Atividade física e esportiva / Corrida
Este Curso de Instrutor de Corrida prepara você para obter as habilidades de um treinador esportivo e aprender os conceitos mais interessantes da corrida para poder colocá-los em prática nas pessoas, melhorando sua qualidade de vida e sempre de forma saudável.