Curso de Instrutor de Corrida (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)

Um dos fenómenos mais valorizados em todas as sociedades do nosso tempo é o desporto e a atividade física, e para isso é muito importante ter um treinador desportivo como guia e professor. Hoje em dia é fundamental ter um treinador desportivo para facilitar a atividade física do atleta e proporcionar maior motivação. Com o Curso de Instrutor de Corrida você aprenderá a anatomia e fisiologia envolvida na atividade física, as funções e habilidades que um treinador esportivo deve ter e as habilidades para poder realizar sessões de treinamento de corrida.

- Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros. - Conhecer as origens da Corrida. - Conheça os benefícios do alongamento na Corrida. - Aprender e saber poder colocar em prática a biomecânica na corrida (postura e performance)

- Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros. - Conhecer as origens da Corrida. - Conheça os benefícios do alongamento na Corrida. - Aprender e saber poder colocar em prática a biomecânica na corrida (postura e performance)

Um dos fenómenos mais valorizados em todas as sociedades do nosso tempo é o desporto e a atividade física, e para isso é muito importante ter um treinador desportivo como guia e professor. Hoje em dia é fundamental ter um treinador desportivo para facilitar a atividade física do atleta e proporcionar maior motivação. Com o Curso de Instrutor de Corrida você aprenderá a anatomia e fisiologia envolvida na atividade física, as funções e habilidades que um treinador esportivo deve ter e as habilidades para poder realizar sessões de treinamento de corrida.

O Curso de Instrutor de Corrida destina-se àquelas pessoas que pretendem dedicar o seu futuro ao treino desportivo e ao aconselhamento desportivo na corrida, bem como aos profissionais do sector que pretendam aprofundar-se nesta modalidade.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.