Curso de Instrutor de Corrida + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Diploma + 8 Créditos ECTS)

Este curso de Instrutor de Corrida irá treiná-lo como instrutor nesta disciplina esportiva altamente exigida para que você possa ajudar outras pessoas a desenvolver sua velocidade ou resistência e ganhar forma. Com este curso Running Monitor você pode fazer com que as pessoas abandonem o sedentarismo e iniciem uma nova etapa baseada na saúde e no bem-estar. Você também aprenderá os conhecimentos necessários para supervisionar e preparar dietas para praticantes deste esporte. Hoje em dia, ser monitor de corrida está na moda, pois a tendência atual e o estilo de vida estão mudando nas pessoas que buscam cada vez mais uma qualidade de vida mais saudável.

- Conhecer as origens da Corrida. - Conheça os benefícios do alongamento na Corrida. - Aprender e saber poder colocar em prática a biomecânica na corrida (postura e rendimento) - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à nutrição de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva de maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.

- Conhecer as origens da Corrida. - Conheça os benefícios do alongamento na Corrida. - Aprender e saber poder colocar em prática a biomecânica na corrida (postura e rendimento) - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à nutrição de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva de maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.

Este curso de Instrutor de Corrida irá treiná-lo como instrutor nesta disciplina esportiva altamente exigida para que você possa ajudar outras pessoas a desenvolver sua velocidade ou resistência e ganhar forma. Com este curso Running Monitor você pode fazer com que as pessoas abandonem o sedentarismo e iniciem uma nova etapa baseada na saúde e no bem-estar. Você também aprenderá os conhecimentos necessários para supervisionar e preparar dietas para praticantes deste esporte. Hoje em dia, ser monitor de corrida está na moda, pois a tendência atual e o estilo de vida estão mudando nas pessoas que buscam cada vez mais uma qualidade de vida mais saudável.

O Curso de Instrutor de Corrida + Curso de Nutrição Desportiva destina-se a quem pretende dedicar o seu futuro à assessoria desportiva de corrida, bem como a profissionais do sector que pretendam aprofundar-se na preparação e supervisão de dietas desportivas.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.