Treinamento on-line
Curso de Instrutor de Halterofilismo + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
400 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Instrutor de Halterofilismo + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer as bases neuromusculares do treino de força. - Identificar a resposta adaptativa ao treino de força. - Ter em conta os aspectos endócrinos relacionados com o treino de força. - Conhecer as características do equipamento e do vestuário de acordo com o exercício. - Obtenha as habilidades para treinamento de levantamento de peso. - Aprenda diferentes exercícios para desenvolver este esporte. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.
Treinadores, Instrutores Desportivos, Professor de Educação Física, Educador, Instrutor de Halterofilismo, Centros Especializados de Dietética e Nutrição, Clubes Desportivos.