Curso de Instrutor de Yoga

Este curso de Instrutor de Yoga oferece treinamento especializado no assunto. Devemos saber que o yoga é considerado, sem dúvida, uma das melhores disciplinas para os cuidados de saúde. É muito mais que um exercício físico, pois envolve também o nosso estado mental e espiritual. Embora pareça estar na moda nos últimos anos, é uma disciplina praticada desde a antiguidade na Índia, há cerca de 5.000 mil anos. Portanto, este curso de instrução de Yoga visa fornecer os conhecimentos necessários para programar as atividades da sala de yoga de acordo com a programação geral de referência.

- Definir e aplicar testes para determinar o nível de habilidade motora, o nível de condição física, o nível de condição biológica, os interesses, as motivações e o grau de autonomia pessoal dos diferentes praticantes, em função do seu género, idade e características pessoais. - Descrever e realizar a análise diagnóstica do contexto de intervenção, recolhendo, processando e integrando os diferentes tipos de informação obtida para especificar os objetivos operacionais dos programas e sessões de atividades de Yoga com base na programação geral de referência. - Estabelecer os processos e a periodicidade de avaliação qualitativa e quantitativa dos objetivos estabelecidos nos diferentes programas de instrução do Yoga. - Desenvolver programas de instrução de Yoga para diferentes tipos de praticantes, definindo e estabelecendo estratégias metodológicas adaptadas à sua tipologia e à complexidade dos vários tipos de atividades de Yoga para estabelecer a progressão da sua aprendizagem. - Aplicar procedimentos de gestão de espaços, recursos e materiais para a realização de atividades de instrução de Yoga, e de acordo com protocolo, plano de prevenção de riscos e regulamentação em vigor, tendo em conta critérios de acessibilidade. - Organizar as condições dos diferentes tipos de salas de Yoga, a sua área de trabalho e o correspondente material de apoio à prática das atividades de instrução de Yoga, observando medidas de prevenção de riscos e tendo em conta critérios de acessibilidade. - Conceber sessões de instrução de Yoga de acordo com a programação de referência operacional, aplicando a metodologia estabelecida na referida programação adaptada às características e necessidades dos praticantes e aos meios disponíveis, explicando as medidas de prevenção de riscos impostas pela regulamentação em vigor e verificando se são respeitados os critérios de acessibilidade estabelecidos.

Desenvolve a sua atividade profissional como trabalhador independente ou como trabalhador assalariado no âmbito de um programa com atividades de Yoga, tanto na esfera pública, em organizações não governamentais, fundações, associações, como em entidades privadas, sejam elas grandes, médias ou pequenas empresas que oferecem serviços de lazer e tempos livres, turismo e serviços relacionados com a manutenção e cuidado do corpo e desenvolvimento pessoal. A sua atividade desenvolve-se em câmaras municipais, associações, ginásios, comunidades de bairro, penitenciárias, centros educativos e instalações afins, empresas de turismo, hotéis, spas, podendo colaborar numa equipa interdisciplinar. No desenvolvimento da atividade profissional são aplicados os princípios da acessibilidade universal de acordo com a legislação em vigor.

Este curso de Instrução de Yoga prepara você para se especializar e poder praticar como instrutor de Yoga, aprendendo também a analisar e definir os processos de adaptação fisiológica do corpo à atividade física em Yoga, a projetar sessões de instrução de Yoga e a analisar e realizar o processo de avaliação nas sessões de instrução de Yoga e seu desenvolvimento da prática.

Este curso de Instrução de Yoga destina-se a todas as pessoas interessadas, quer a nível profissional, quer por motivos pessoais, em relação às atividades físico-desportivas recreativas em geral e, mais especificamente, à instrução de yoga.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.