Treinamento on-line
Curso de Monitor de Alongamento e Reeducação Postural + Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
325 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Monitor de Alongamento e Reeducação Postural + Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Estabelecer uma abordagem aos conteúdos mínimos sobre saúde desportiva. - Conhecer e reconhecer a importância da massagem na saúde desportiva. - Verificar e classificar os diferentes tipos de ligaduras com base nas suas características. - Reconhecer a importância de uma boa alimentação na prática desportiva. - Conhecer as lesões mais frequentes e seus tratamentos. - Conhecer treinos em geral. - Realizar autoposturas respiratórias. - Conhecer os efeitos da atividade muscular. - Adquirir conhecimentos essenciais sobre a reeducação postural global (RPG). - Conhecer os grupos de autopostura existentes.
Esportes / Atividade Física / Especialista em Alongamento / Monitor de Alongamento e Reeducação Postural
Este Curso de Alongamento e Reeducação Postural + Monitor de Saúde Esportiva prepara você para adquirir os conhecimentos necessários sobre saúde esportiva com especial ênfase nas ações que são realizadas conhecendo as lesões causadas pelas práticas esportivas. Além disso, o Curso prepara você para ter uma visão ampla do conceito de alongamento no esporte para cuidar dos músculos e garantir que eles respondam às necessidades físicas das pessoas, adquirindo as técnicas adequadas para funcionar com habilidade neste ambiente.