Curso de Preparador Físico para Corridas de Longa Distância (Licenciatura + 10 créditos ECTS)

Graças a este Curso de Preparador Físico de Corrida Cross Country você poderá aprender em primeira mão os aspectos fundamentais desta disciplina esportiva. Ao concluí-lo, você adquirirá conhecimentos sobre a figura do preparador físico e a fisiologia muscular, bem como sobre o metabolismo e os sistemas energéticos envolvidos no esporte. Você aprenderá a teoria e a prática do treinamento, as habilidades físicas e psicomotoras básicas e o agendamento e organização das sessões de treinamento, tudo aplicado especificamente à corrida de longa distância. Prepare-se para ser um especialista na área e orientar os atletas para o sucesso com este curso, graças à nossa metodologia inovadora, flexível e online.

- Dominar os princípios e técnicas de treino específico para corridas de longa distância. - Compreender a fisiologia muscular e o metabolismo relacionados com o desempenho desportivo. - Aplicar estratégias eficazes de treino de capacidades físicas e psicomotoras. - Projetar sessões de treinamento eficazes e bem organizadas para atletas de longa distância. - Conhecer os sistemas energéticos envolvidos no desporto e a sua relevância na competição. - Adquirir competências de planeamento e programação de treinos adequados a cada atleta. - Analisar e avaliar o desempenho desportivo em corridas de longa distância.

As oportunidades profissionais deste Curso de Preparador Físico para Corridas de Longa Distância são o Preparador Físico especializado em Corridas de Longa Distância. Você poderá trabalhar em clubes esportivos, equipes de atletismo e como personal trainer focado em corridas de longa distância. Desenvolva a sua carreira profissional e adquira uma formação desportiva avançada e extensa.

Com este Curso de Preparador Físico para Corridas de Longa Distância você estará preparado para se destacar como Preparador Físico para provas de longa distância. Você obterá um treinamento sólido em fisiologia muscular, metabolismo e sistemas energéticos aplicados à corrida de longa distância. Você aprenderá a projetar e executar treinamentos ideais, focados nas capacidades físicas e psicomotoras, maximizando o desempenho dos atletas.

Este Curso de Preparador Físico de Corrida de Distância pode ser direcionado a treinadores e profissionais do esporte apaixonados pela corrida de longa distância. É também ideal para quem pretende especializar-se na preparação física específica para este tipo de provas de corrida de longa distância.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.