Treinamento on-line
Curso de Treinamento de Alta Intensidade + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
400 horas
8 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Treinamento de Alta Intensidade + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Conhecer os tipos de fibras e funcionamento. - Aplicar intensidade versus volume de treino. - Adaptação ao sistema de alta intensidade. - Criar diretrizes de treinamento. - Conhecer os critérios para desenvolver uma dieta alimentar.
Centros Especializados de Dietética e Nutrição / Ginásios / Clubes desportivos / Monitor de treino de alta intensidade / Personal trainer.
Este Curso de Monitor de Treinamento de Alta Intensidade + Especialização em Nutrição da Prática Esportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais de dietética e nutrição, a possibilidade de ter as habilidades necessárias para preparar e/ou supervisionar a nutrição recebida pelas pessoas que praticam esportes. Além disso, o Curso prepara você para adquirir um conhecimento aprofundado do ambiente esportivo no que diz respeito à realização de treinamentos de alta intensidade, atuando como monitor e adquirindo as técnicas e conhecimentos adequados para atuar com habilidade no setor.