Treinamento on-line
Curso de Treinamento de Flexibilidade em Atletas
200 horas
Espanhol
Instituições educacionais

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Curso de Treinamento de Flexibilidade em Atletas
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Conhecer os aspectos fundamentais da capacidade física de flexibilidade. - Conhecer os fatores limitantes da flexibilidade. - Saiba mais sobre exercícios específicos para pescoço e cervical. - Ampliar conhecimentos sobre exercícios de ombros, braços e peitorais. - Conheça os principais exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade das costas e dorsal. - Entenda como melhorar a flexibilidade dos glúteos, abdômen e quadril. - Conhecer os métodos para desenvolver flexibilidade nas pernas.
As oportunidades profissionais deste Curso de Treinamento de Flexibilidade para Atletas são como treinador esportivo ou instrutor especializado em trabalho de flexibilidade. É também interessante como complemento de treinadores desportivos específicos pela influência positiva que a flexibilidade pode ter no desempenho dos atletas. setor.
Com este Curso de Formação de Flexibilidade para Atletas poderá adquirir conhecimentos práticos e teóricos sobre flexibilidade, permitindo uma compreensão profunda dos aspectos relevantes e conhecimento desta capacidade física básica. Estes aspectos são essenciais a ter em conta na realização de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e adaptação do trabalho às características da pessoa treinada.