Treinamento on-line
Curso de Treinamento e Nutrição Personalizados + Monitor de Saúde Esportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
325 horas
5 ECTS
Espanhol
Instituições educacionais


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Curso de Treinamento e Nutrição Personalizados + Monitor de Saúde Esportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)
Suporte multilíngue
Certificado digital incluído
Assistente Phia
- Estabelecer uma abordagem aos conteúdos mínimos sobre saúde desportiva. - Conhecer e reconhecer a importância da massagem na saúde desportiva. - Verificar e classificar os diferentes tipos de ligaduras com base nas suas características. - Reconhecer a importância de uma boa alimentação na prática desportiva. - Conhecer as lesões mais frequentes e seus tratamentos. - Conhecer os conceitos básicos de alimentação e nutrição. - Adquirir conhecimentos essenciais sobre suplementação desportiva. - Realizar treinamento adaptado. - Exercer um plano nutricional. - Faça uma tabela de alimentos e exercícios físicos
Esportes / Atividade Física / Academias / Nutrição e dieta alimentar / Personal trainer / Monitor esportivo.
Este Curso de Treinamento e Nutrição Personalizados + Monitor de Saúde Esportiva prepara você para adquirir os conhecimentos necessários sobre saúde esportiva com especial ênfase nas ações realizadas conhecendo as lesões causadas pelas práticas esportivas. Além disso, o Curso possibilita ter uma visão ampla da atividade física em relação à função do monitor de treino personalizado, atentando também para os aspectos nutricionais necessários à prática esportiva.