Curso de Treino de Alta Intensidade + Especialização em Treinador Desportivo (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)

Se você se interessa por esportes e quer conhecer os aspectos fundamentais do treinamento de alta intensidade, esta é a sua hora. Com o Curso Monitor de Treinamento de Alta Intensidade + Especialização em Coaching Esportivo, você poderá adquirir os conhecimentos necessários para desempenhar esta função da melhor forma possível. Atualmente existem diferentes tipos de treino, mas um dos mais exigidos pelos atletas é o treino de alta intensidade, por isso é importante que os profissionais desta especialidade conheçam a fundo esta importante forma de treino. Ao realizar este Curso você conhecerá os fatores que influenciam a forma de realizar esta formação profissionalmente. Poderá também desempenhar funções de treinador a nível profissional, respondendo assim à crescente procura de treinadores especialistas na área desportiva.

- Apresentar o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para a melhoria da qualidade de vida. - Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do treino aplicado ao domínio desportivo. - Promover o desenvolvimento do treino desportivo como ferramenta eficaz na consecução dos objetivos desportivos. - Conhecer os tipos de fibras e funcionamento. - Aplicar intensidade versus volume de treino. - Adaptação ao sistema de alta intensidade. - Criar diretrizes de treinamento. - Conhecer os critérios para desenvolver uma dieta alimentar.

- Apresentar o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para a melhoria da qualidade de vida. - Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do treino aplicado ao domínio desportivo. - Promover o desenvolvimento do treino desportivo como ferramenta eficaz na consecução dos objetivos desportivos. - Conhecer os tipos de fibras e funcionamento. - Aplicar intensidade versus volume de treino. - Adaptação ao sistema de alta intensidade. - Criar diretrizes de treinamento. - Conhecer os critérios para desenvolver uma dieta alimentar.

Com o Curso Monitor de Treino de Alta Intensidade + Especialização em Treinador Desportivo prepare-se e adquira a qualificação de Técnico de Treinador Desportivo. Adquirir formação profissional completa na área de formação. Além disso, este Curso prepara você para adquirir conhecimentos aprofundados do meio esportivo no que diz respeito à realização de treinamentos de alta intensidade, atuando como monitor e adquirindo as técnicas e conhecimentos adequados para atuar com habilidade no setor.

O Curso Monitor de Treino de Alta Intensidade + Especialização em Treinador Desportivo dirige-se tanto a profissionais da área desportiva que pretendam continuar a treinar ou especializar-se em treino de alta intensidade, como a todas aquelas pessoas que pretendam ampliar os seus conhecimentos profissionais nesta área.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.