Curso Gratuito de Nutrição e Desempenho Esportivo

O curso Nutrição Esportiva e Performance oferece uma oportunidade única de mergulhar no fascinante mundo da nutrição aplicada ao esporte. Atualmente, a procura por profissionais capacitados nesta área é crescente, pois cada vez mais atletas e treinadores buscam otimizar seu desempenho por meio de uma alimentação adequada. Este curso permitirá adquirir conhecimentos essenciais sobre as fontes de energia utilizadas durante o treino, orientações nutricionais gerais, o papel dos hidratos de carbono no desporto, a importância da hidratação e a utilização de suplementos nutricionais. Através de nossas videoaulas, pensadas para um aprendizado dinâmico e acessível, você poderá desenvolver habilidades que o posicionarão como um especialista em nutrição esportiva. Ao final do curso, você estará capacitado para orientar os atletas sobre como melhorar seu desempenho por meio de uma alimentação adequada, o que abrirá portas em um setor em constante crescimento e com alta demanda profissional. Não perca esta oportunidade de treinar numa área tão crucial e com grande impacto no rendimento e bem-estar dos atletas. Cadastre-se agora e dê o primeiro passo rumo a uma carreira promissora!

- Compreender os tipos de fontes de energia utilizadas durante o treino. - Estabelecer diretrizes nutricionais gerais para melhorar o desempenho esportivo. - Identificar a importância dos hidratos de carbono na prática desportiva. - Analisar a relevância da correta hidratação na prática desportiva. - Avaliar a utilização de suplementos nutricionais no contexto desportivo. - Aplicar conhecimentos sobre fontes de energia para otimizar o treino. - Implementar estratégias nutricionais para maximizar o desempenho no desporto.

- Nutricionista esportiva em equipes profissionais e amadoras - Assessora de suplementação para atletas - Consultora em clínicas de rendimento esportivo - Especialista em hidratação e dieta para atletas - Treinadora em centros de educação física - Designer de planos alimentares personalizados - Colaboradora em pesquisas de nutrição esportiva

O curso Nutrição e Desempenho Esportivo prepara você para otimizar seu desempenho físico através de um profundo conhecimento das fontes de energia utilizadas durante o treinamento. Você aprenderá orientações nutricionais gerais para melhorar seu desempenho, a importância dos carboidratos nos esportes e estratégias adequadas de hidratação. Além disso, você aprenderá o uso correto de suplementos nutricionais. Esta formação é complementar e não habilita ao exercício profissional.

O curso Nutrição Esportiva e Performance é direcionado a profissionais e graduados do setor interessados ​​em ampliar ou atualizar seus conhecimentos sobre nutrição esportiva. Por meio de videoaulas, serão abordados temas como fontes de energia, orientações nutricionais, carboidratos, hidratação e suplementos. Este curso não habilita o exercício profissional.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.