Curso Monitor de Triatlo (Duplo Grau + 5 ECTS)

Com este Curso de Instrutor de Triatlo (Duplo Grau + 5 ECTS) aprenderá a criar um sistema de treino pessoal adequado às suas necessidades e características com o qual poderá programar o seu treino anual e semanal. Também oferece exemplos de programação para competições de diferentes distâncias. Além disso, com o Curso você poderá se especializar nas funções de treinador esportivo. Ele poderá preparar um treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. E por fim, expõe as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros.

- Aprenda como maximizar a forma e o condicionamento físico e gerenciar a fadiga de maneira eficaz. - Conhecer exercícios e estratégias para melhorar a economia na natação, ciclismo e corrida. - Conheça a melhor forma de adaptar o seu programa de treino ao longo da temporada. - Aprenda sobre nutrição inteligente para melhorar a composição corporal e acelerar a recuperação. - Realize treinamento de força complementar para criar eficiência e potência. - Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros.

- Aprenda como maximizar a forma e o condicionamento físico e gerenciar a fadiga de maneira eficaz. - Conhecer exercícios e estratégias para melhorar a economia na natação, ciclismo e corrida. - Conheça a melhor forma de adaptar o seu programa de treino ao longo da temporada. - Aprenda sobre nutrição inteligente para melhorar a composição corporal e acelerar a recuperação. - Realize treinamento de força complementar para criar eficiência e potência. - Conhecer a anatomia e fisiologia do nosso corpo envolvido na atividade física. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Conhecer as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros.

Com este Curso de Instrutor de Triatlo (Duplo Grau + 5 ECTS) aprenderá a criar um sistema de treino pessoal adequado às suas necessidades e características com o qual poderá programar o seu treino anual e semanal. Também oferece exemplos de programação para competições de diferentes distâncias. Além disso, com o Curso você poderá se especializar nas funções de treinador esportivo. Ele poderá preparar um treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. E por fim, expõe as possíveis lesões e riscos que os atletas podem sofrer, e como ajudar numa situação de primeiros socorros.

Este Curso de Instrutor de Triatlo (Duplo Grau + 5 ECTS) destina-se a todos os profissionais do mundo da atividade física e do desporto que pretendam aprofundar ou especializar-se nesta disciplina, também a quem pretenda obter o título de Instrutor de Triatlo, adquirindo os conceitos fundamentais sobre a figura do treinador desportivo.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.