Mestrado em Artes Marciais + Diploma Universitário

Este Mestrado em Artes Marciais oferece formação especializada no assunto. Se você se interessa pela área esportiva e quer conhecer os aspectos fundamentais das Artes Marciais, esta é a sua hora. Com o Mestrado em Artes Marciais você poderá adquirir as técnicas necessárias para ensinar diferentes artes marciais. O Aikido não é uma arte marcial comum, pois o que busca é a neutralização do adversário quando em situações de conflito, levando-o à derrota sem feri-lo fisicamente. Com este Curso Monitor de Aikido você aprenderá os fatores que influenciam esta arte marcial japonesa, Taiji Qigong é uma mistura de artes marciais que atinge níveis mais elevados de habilidade no combate, é uma arte marcial de movimentos suaves que nos últimos anos tem sido praticada mais para fins de saúde do que para fins marciais, Taiji, Xingyi e Bagua referem-se a artes marciais internas, embora sejam artes de origem diferente, suas semelhanças são muitas por isso se tratam em conjunto. Ao fazer este Curso de Monitor de Técnicas de Combate: Taiji, Xingyi e Bagua você aprenderá as técnicas essenciais dessas artes para funcionar profissionalmente neste ambiente.

- Conheça o Aikido. - Adquirir o Aikido como defesa pessoal, esporte e autoaperfeiçoamento. - Adquirir os três níveis de ataque do corpo humano. - Conhecer técnicas como Ukemis (arte de cair) ou Yin-Yang. - Conhecer a arte de contra-atacar. - Conhecer a teoria do Qi e do Qigong. - Executar métodos ativos e passivos. - Conhecer a hora, local e roupa para praticar Taiji Qigong. - Adquirir métodos respiratórios. - Conhecer os 18 movimentos do Taiji Qigong. - Localizar a defesa pessoal desde a sua origem até à atualidade, e conhecer os tipos que existem e as suas principais características. - Descrever as diferentes formas de agressão que podem ocorrer e os factores que permitem a sua previsão. - Conhecer as armas naturais do corpo e os pontos vitais mais relevantes para a defesa pessoal. - Liste as habilidades necessárias para realizar adequadamente a autodefesa. - Descrever os passos que devem ser seguidos na aplicação de técnicas básicas de autodefesa. - Conhecer os passos envolvidos na defesa de um ataque de acordo com as suas características. - Conhecer os princípios básicos das artes marciais internas. - Adquirir os fundamentos dos movimentos utilizados no Taiji, Xingyi e Bagua. - Aplicar treinamento básico de Kungfu. - Pratique a forma das dezesseis posturas. - Pratique as aplicações. - Descrever o conceito de monitor e as qualidades, competências e atitudes que este deve ter. - Desenvolver a anatomia envolvida na atividade física. - Conhecer as qualidades físicas básicas que todo atleta deve desenvolver. - Aprenda o processo a seguir para agendar e organizar sessões de treinamento. - Apresentar os regulamentos e regras básicas de jogo de cada esporte. - Elencar as lesões desportivas que podem surgir neste contexto e as correspondentes medidas de prevenção e tratamento. - Adquirir as noções básicas de primeiros socorros que um instrutor desportivo deve conhecer. - Apresentar o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para a melhoria da qualidade de vida. - Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do treino aplicado ao domínio desportivo. - Promover o desenvolvimento do treino desportivo como ferramenta eficaz na consecução dos objetivos desportivos.

Esporte / Artes marciais / Atividade física / Treinador / Defesa pessoal

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Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.