Mestrado em Yoga + Licenciatura em Monitor de Yoga

No meio de uma realidade onde o bem-estar integral é essencial, o nosso Mestre em Yoga responde a esta necessidade fundindo uma prática milenar com uma formação académica rigorosa. O programa abrange desde a sabedoria ética e filosófica do Yoga até à aplicação prática das suas técnicas, promovendo uma compreensão profunda da estrutura energética humana e da consciência corporal. Ministrados em ambiente digital, facilitamos o estudo da fisiologia, anatomia e meditação, bem como a gestão e programação do ensino de Yoga, fornecendo ferramentas para uma gestão eficaz das sessões. O design do curso está alinhado com a dinâmica atual de aprendizagem, otimizando sua flexibilidade e acessibilidade. Se procura consolidar uma prática transformadora e competências especializadas, o nosso Mestrado em Yoga é a escolha para elevar a sua vocação.

- Aprender a ética e a filosofia do Yoga - Compreender o misticismo hindu - Melhorar a consciência corporal - Gerenciar a respiração e a energia - Dominar o relaxamento e a visualização - Aprofundar técnicas de meditação - Aplicar posturas corretas (asanas) - Projetar sequências de Yoga (vinyasa) - Implementar relaxamento no Yoga - Avaliar práticas e progresso - Gerenciar recursos e espaços de Yoga - Liderar sessões de Yoga inclusivas - Integrar o coaching na instrução de Yoga

O “Master in Yoga” prepara você para se aprofundar na ética e filosofia do yoga, compreender a estrutura mística do ser e conduzir sessões com competência. Você aprenderá sobre anatomia, biomecânica, técnicas de asana e pranayama e desenvolverá habilidades de relaxamento e meditação. Permite realizar análises diagnósticas e desenhar programas personalizados, integrando conhecimentos em treinamento esportivo para maximizar o potencial de seus alunos. Uma abordagem abrangente para se tornar um instrutor de yoga avançado.

O “Master in Yoga” prepara você para se aprofundar na ética e filosofia do yoga, compreender a estrutura mística do ser e conduzir sessões com competência. Você aprenderá sobre anatomia, biomecânica, técnicas de asana e pranayama e desenvolverá habilidades de relaxamento e meditação. Permite realizar análises diagnósticas e desenhar programas personalizados, integrando conhecimentos em treinamento esportivo para maximizar o potencial de seus alunos. Uma abordagem abrangente para se tornar um instrutor de yoga avançado.

Voltado para instrutores de yoga, profissionais de saúde e bem-estar, o Mestrado em Yoga integra as bases éticas, filosóficas e místicas do yoga com práticas avançadas. Eles aprenderão a elaborar programas e sessões de asanas, pranayama e meditação, técnicas de relaxamento, gestão de recursos em yoga e fundamentos de treinamento esportivo. Ideal para quem busca uma compreensão abrangente e uma metodologia especializada no ensino de yoga.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.