Cours de moniteur de karaté

- Définir l'art du karaté à travers son histoire, son lieu de pratique et le professeur, ainsi que les différents styles reconnus par la RFEK. - Connaître les différentes positions (Dachi) pratiquées dans la pratique du karaté à travers leurs caractéristiques et le positionnement du corps. - Identifier les techniques défensives sur les arrêts et les blocages (Uke), ainsi que leurs caractéristiques et le placement des membres qui effectuent le blocage. - Décrire les caractéristiques des coups exécutés avec le poing ou les jointures des doigts (Tsuki) en karaté, ainsi que les coups exécutés avec les membres supérieurs (Uchi), et avec les membres inférieurs ou les coups de pied (Geri). - Définir les différentes manières qui existent en karaté pour immobiliser, soumettre et/ou réduire l'adversaire à travers les techniques de projections, de luxations et d'étranglements. - Analyser les manières dont les fondements techniques du karaté sont mis en pratique pour leur mise en œuvre en combat, que ce soit en pratique imaginaire (kata), ou en combat réel (kumite). - Définir les fondamentaux du karaté qui font référence à l'échauffement, au salut, à la stratégie et aux tactiques que le pratiquant de karaté peut adopter, ainsi que les techniques d'enseignement du karaté. - Connaître la théorie de l'entraînement, ainsi que les principes des mécanismes d'entraînement et d'adaptation, ainsi que les capacités physiques de base et de coordination. - Analyser les règlements du Kumite, du Kata et de leurs annexes, tels que reconnus par la Fédération Royale Espagnole de Karaté.